Naturlig lindring af nyresten: Urterapeutiske midler og støtte

Overvejelser

Den mest almindelige type nyresten er dannet af enten calciumfosfat eller calciumoxalat. Urter kombineret med vand, vitamintilskud og kostændringer kan have en betydelig indflydelse på at forebygge og eliminere disse typer nyresten.

Mest vigtigt: drik masser af vand. Tre til fire kvarts vand anbefales, ifølge National Kidney Foundation. Dette gør din urin mindre koncentreret og kan hjælpe med at reducere dannelsen af sten.

Tilføj dit kosthold 250 mg vitamin B om dagen, men sørg for at rådføre dig med din læge før du tilføjer vitaminer til din behandlingsplan.

Din læge kan også foreslå, at du udelukker nogle fødevarer fra din kost, der øger oxalatniveauet i kroppen. Dette er det nyresten-dannende stof; begræns fødevarer med højt indhold heraf. Chokolade, te, nødder, jordbær og grønne bladgrønter er nogle af skyldige.

Under et angreb

For at hjælpe med at udskille stenen kan indtagelse af store mængder vand hjælpe. Sammen med vand kan du tilføje urtete til din behandlingsplan. Mælkebøttebladste er en diuretisk urt, der øger urinudskillelsen ved at stimulere blodcirkulationen gennem nyrene. Dette hjælper med at skylle stenen hurtigere ud af systemet. I modsætning til diuretiske læmidler udtømmer mælkebøttebladste ikke kroppen for kalium; faktisk indeholder en kop kogte mælkebøtteblade lige så meget kalium som en lille banan. Søg efter mælkebøttete i dit lokale sundhedsbutik. Hvis du ikke kan finde netop denne te, kan du erstatte med gyldenrørte, som udover diuretiske egenskaber hjælper med at reparere betændelsen forårsaget ved udskillelsen af stenen.

Vævsreparation

Indersiden af urinvejene består af slimhinder, der beskytter dem mod irritation og inflammation. Beskyt og reparer disse vævser ved at drikke althæalte. Althæa er en god kilde til noget, der kaldes mucilage. Mucilage består af store sukker-molekyler, der danner en slimagtig, gel-lignende masse, når de suger vand op. Dette vil hjælpe med reparationen af urinvejene efter at en nyresten er passeret. Find althæate i din lokale sundhedsbutik, og drik en kop te tre gange dagligt før måltider.

Konsulter din læge, hvis du udvikler symptomer på nyresten. Disse symptomer omfatter smerter, der stråler fra den øvre del af ryggen til den nedre del af maven, hyppig urinering, blod og pus i urinen samt kolde rystelser og feber.