Urterapeutiske midler mod håndenumbhed: Smerte-lindring og nerve-støtte

Definition

Håndnumbhed defineres som en abnormal sansation skabt af en forandring i sensorisk nervefunktion. Det kan skyldes carpaltunnelsyndrom, diabetisk nerveskade eller multippel sklerose, blandt andet.

Numbhed kan startes af et sammenbrud af nervesystemet eller manglende korrekt kost og motion. Før du påbegynder et urterapeutisk behandlingsprogram for numbhed i hænderne, prøv at øge din motionsniveau til 30 minutter om dagen. Det er også vigtigt at tage et B-kompleks vitamin sammen med essentielle fedtsyrer. Prøv dette regime i ca. to uger, og hvis du bemærker forbedring, kan du måske undgå at tage urterapeutiske supplementer eller te helt. Hvis du dog ikke bemærker nogen forbedring, er der masser af urterapeutiske muligheder for dig.

St. Johns-wort hjælper med at gendanne sund funktionalitet af nervesystemet sammen med at reducere inflammation af nervesystemet. Kombiner med lavendel eller skulderkrage for endnu mere gavnlig effekt. Drik to kopper om dagen for at lindre symptomer.

En sammenlignelig urt til St. Johns-wort er jernurt (verbena officinalis), som kan hjælpe med kropskramp og numbhed i hænderne. Find det i sundhedsbutikker i salveform, og følg etiketinstruktioner nøje.

Peppermint-æterisk olie kan masseres ind i numse områder af hænderne for at stimulere dem og forbedre cirkulationen.

Cirkulation

En almindelig årsag til numbhed i hænderne er manglende cirkulation. Nogle urter er nyttige til at forbedre cirkulation og kan hjælpe med at forbedre ilt-flow til dele af kroppen, der måske oplever numbhed.

Når de bruges i kombination, hjælper urterne sibirisk ginseng, ingefær-rod og ginkgo biloba det cirkulatoriske system og forbedrer energiniveauer. Brug 300 mg ginseng, 250 mg ingefær og 120 mg ginkgo-ekstrakt en gang om dagen for at reducere fornemmelsen af numbhed. Bland disse ekstrakter i et glas vand for at gøre dem mere smagfulde.

Når disse orale og topisk anvendte midler bruges i kombination, kan de hjælpe med at gendanne sansen i dine hænder med lidt eller ingen bivirkninger. Hvis du fortsætter med at opleve overmåde numbhed i dine hænder, konsulter din læge for andre behandlingsmuligheder.