|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Urtemedicin

DIV Jod-tinktur med tang: En naturlig tilgang

Den sikreste måde at lave jod fra en tinktur på er med tang. Tang og andre hav-grønnsager har de højeste plante-kilder til jod. The George Mateljan Foundation angiver, at tang har 276,7 procent af den anbefalede daglige værdi af jod i 20 gram, eller 1/4 kop pulveriseret tang. At tincturere tang omdanner det til en urte-jod-tinktur.

At lave tang-tinktur er relativt let at gøre. Sørg for, at kilden til tang er økologisk og fra så urenede vande som muligt. Traditionelt begynder tincturering på ny måne og høstes på fuld måne.

Ting, du har brug for

  • Kvart-størrelse eller større Mason-glas med forseglet og rand
  • 8 oz. til 1 lb. økologisk tang-pulver
  • 1 liter billig 100 proof vodka
  • Sæbe-mærker
  • Markerings-pen
  • Kalender
  • Vitamix eller blender
  • Spatel
  • Middel-størrelse glas- eller porcelæn-skål
  • 100 procent bomuldsklud
  • 2 til 4 oz. bernsten-glas-flasker med øjendråber
  • Trigter

Instruktioner

Start tinkturen

  1. Hav et rent, kvart-størrelse Mason-glas med et tætlærende låg parat. Et Kerr eller Ball syltetøjs-glas med forseglet og rand er bedst.

  2. Hæld økologisk tang-pulver fra en pålidelig leverandør i glasset. Fyld glasset halvt op med tang.

  3. Hæld billig 100 proof vodka over tang-pulveret. Vodka er menstruum, der vil trække de essentielle olier ud af tangen og ind i tinkturen. Hæld vodka, indtil der er en to-tomers "flyde" af vodka over tang-pulver-niveauet.

  4. Observer, som tangen udvider. Luk glasset, ryst det, og lad tangen falde til ro. Tilføj mere vodka, indtil der er en to-tomers "flyde" igen.

  5. Gentag trin 4 i løbet af en time. Fortsæt med at tilføje vodka, indtil det ser ud til, at tangen ikke længere vil udvide sig.

  6. Mærk glasset "Tang Tinktur" og mærk datoen, du startede det. Hold tinktur-glasset på et bordskabs-top eller andet synligt sted. De næste tre dage, ryst glasset hver gang, du går forbi det.

Macerering af urterne

  1. Hæld indholdet af hele glasset i en Vitamix eller blender på den tredje dag efter, at tinkturen blev startet. Brug en spatel, hvis nødvendigt.

  2. Giv tang-tinkturen et godt omgang i et par minutter. Hæld tangen tilbage i glasset. Brug spatlen til at få tangen af bunden af blenderen.

  3. Tilføj mere vodka for at få den to-tomers flyde over tang-maden. Skru på låget. Ryst godt, og lad tangen tincture i to faste uger. Ryst glasset en gang om dagen. Mærk en kalender som en påmindelse.

Høstning af tinkturen

  1. Samlet et rent, middel-størrelse glas- eller porcelæn-skål og et rent, 100 procent bomuldsklud eller nut-mælke-pose. Forsøg at undgå metal- eller plast-skåle, hvis muligt. Læg kludet åbent i skålen.

  2. Hæld indholdet af glasset på kludet i skålen. Greb enderne af kludet, og vrid tinkturen ud i skålen. Knus så hårdt, du kan, for at få hver dråbe tinktur muligt.

  3. Kast tangen på kompost-haufen.

  4. Brug en trigter til at hælde tinkturen i bernsten-glas-flasker med øjendråber. Luk flaskerne.

  5. Mærk flaskerne "Tang Tinktur," og mærk datoen, den blev flasket.

Urtemedicin