Urter til Damer Energy

En mangel på energi er et symptom på mange forhold , der typisk påvirker det meste kvinder . Anæmi, kronisk træthedssyndrom, præmenstruelt syndrom og overgangsalder alle kan have negative virkninger på hvordan energi en kvinde føler . Mange kulturer , såsom kineserne har brugt naturlægemidler til at øge energi i århundreder. Urter og naturlægemidler kosttilskud er ikke reguleret af Food and Drug Administration , så de skal bruges med forsigtighed. Kontakt din sundhedspleje udbyder , før du tager urter i enhver form. Wild Yam

Af de hundredvis af arter af vilde Yams , kun 12 kan forbruges. Den vilde yam indeholder kemiske diosgenin , som kan omdannes til østrogen i laboratoriet. På grund af denne konvertering , er ekstrakt af vild Yams ofte brugt som et naturligt alternativ til østrogenbehandling . Det anvendes til behandling af præmenstruelt syndrom, menstruationssmerter og svage knogler . Kvinder går gennem overgangsalderen bruge vilde Yams til at lette symptomer som hedeture. Ifølge National Institutes of Health og Forebyggelse, er vild yam også bruges til at øge energi. Effektiviteten af ​​vilde Yams til at øge energi er usikkert , fastslår The National Institutes of Health og Forebyggelse.
Eleuthero

Tidligere kendt som sibirisk ginseng, eleuthero er en plante primært dyrkes i dele af Asien. Mens relateret til asiatiske ginseng og amerikansk ginseng, er det ikke en del af Panax gruppen. Eleuthero indeholder forbindelser kendt som eleutherosides , der fungerer som det kvindelige hormon , østrogen. Der er forlydender om , at eleuthero understøtter immunforsvaret , forbedrer koncentration og fokus og reducerer inflammation. Ifølge American Cancer Society, er eleuthero været brugt af kineserne for tusinder af år til behandling af lavt energi niveau . Fortalere for eleuthero også hævder, at det hjælper i lindre kræftrelaterede træthed , så godt. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte fordelene ved eleuthero .
Dong Quai

Angelica simensis , almindeligvis kendt som Dong Quai , er et lægemiddel rod , der har været anvendt i Asien til at behandle en bred vifte af medicinske tilstande i århundreder. Dong Quai er fremragende til at øge energi-niveauer , da det indeholder blod bygning mikronæringsstoffer vitamin B12 , jern og vitamin E. Det anvendes til at afbalancere østrogen og regulere menstruationscyklus. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte fordelene ved dong quai .
Hoteltilbud