Fælles bekymring med Ultra- Pure Chitosan

Chitosan har været på markedet siden begyndelsen af ​​1990'erne som et mirakel vægttab supplement. Undersøgelser dens effektivitet har vist, at mens chitosan ikke forhindre fedt absorption , fordi det binder sig til fedtmolekyler i maven, ligesom mange vægttab piller det lover mere end det leverer. Men selv ud over at skaffe mulig falsk håb , ultra- ren chitosan kommer med sundhedsmæssige risici, der bør overvejes, før brug. Sådan fungerer det

Chitosan er en type fiber , der forhindrer fedt i at blive absorberet i løbet af fordøjelsen. Det nedbryder og danner en slags gel i maven, der binder til fedtmolekyler . Chitosan kan holde mellem seks og 12 gange sin egen vægt , hvilket betyder en 500mg pille ( den gennemsnitlige dosis ) kan holde op til seks gram fedt fra at blive fordøjet . Typisk er chitosan kosttilskud taget et par minutter før et måltid , som giver fiber tid til at opløse før indtagne fedtstoffer nå maven.

Maveproblemer

Personer med en lav - fiber kost tager tid at tilpasse sig indholdet af chitosan kosttilskud fiber. Disse mennesker kan opleve kvalme , gastrointestinale smerter og uregelmæssigheder , mens deres kroppe vænne sig til stigningen i fiber. Normalt starter med en lavere dosis og arbejder op letter kroppens overgang. Personer, der ikke forbruger en kost rettet mod afbalanceret fordøjelse , kan dog fortsat oplever maveproblemer længe efter start en chitosan regime.
Skaldyr Allergi

Chitosan er afledt af skaller af rejer, krabber , hummere og andre krebsdyr. Dem med en skaldyr allergi kan have en negativ reaktion på indtagelse chitosan. Chitosan kosttilskud , der markedsføres som " ultra ren" typisk har mindre fyldstof og derfor kan være mere potent, øger sandsynligheden for en allergisk reaktion.

Risici for gravide eller ammende kvinder
Chitosan kan binde sig til og fjerne næringsstoffer, der er nødvendige for gravide eller ammende kvinder til at overføre til deres babyer.

Chitosan primært binder til fedtpartikler i maven , men det kan også fjerne essentielle vitaminer og næringsstoffer i processen. Disse næringsstoffer er gået fra mor til barn under graviditet eller amning , så kvinder, der bruger chitosan mens du er gravid eller ammende kan risikere at fratage deres babyer .

Problemer med brug for Weight Loss
An gennemsnitlig hamburger indeholder omkring 30 g fedt , men et gennemsnit 500mg tablet chitosan kan kun absorbere maksimalt 6g .

Chitosan kan beholde nogle fedt fra at blive fordøjet , men det er næppe potent nok til at resultere i nogen væsentlig vægttab uden kost og motion. Fiberen kun binder til fedt i maven, hvilket betyder at det kan kun fjerne fedt, der indtages, ikke fedt , der allerede er lagret i kroppen . Men fordi nogle chitosan piller markedsføres som mirakel kost narkotika , mange forbrugere overse det faktum, at ordentlig kost og motion er nødvendig for at realisere nogen form for vægttab. Mange antager, at tage en kost pille giver dem carte blanche til at spise, hvad de vil, men én 500mg chitosan tablet vil ikke absorbere næsten mængden af ​​fedt i en gennemsnitlig hamburger . Plus , for lagret fedt , der skal fjernes , en person har til at engagere sig i kardiovaskulær motion for at forbrænde det ; chitosan ikke vil rense ud fedtdepoter.
hoteltilbud