Sådan Heal med citronmelisse

Citronmelisse , der vandt den internationale Herb Association 2007 Herb of the Year, er anerkendt af sin særegne citron lugt. Ikke alene citronmelisse frastøde myg , kan det vokset til at afhjælpe en række sygdomme lige fra stress til fordøjelsesproblemer. Citronmelisse kan også bruges til at støtte en god nats søvn. Instruktioner
1

Nem angst og forbedre dit humør med en lav dosis af citronmelisse . At forbedre søvn , så prøv en højere dosis. Nyd citronmelisse som en beroligende te.
2

Påfør en topisk anvendelse af citronmelisse at behandle forkølelsessår . Hvis de behandles tidligt , forkølelsessår aftage hurtigere, når en citronmelisse creme anvendes. Selv om det ikke forhindrer forkølelsessår , citronmelisse fremskynder helingsprocessen.
3

Bland 150-450 mg citronmelisse pr kop te til at lette fordøjelsesbesvær . Hvis du er gravid eller ammer, skal du sørge for at rådføre sig med en læge, før forbrugende citronmelisse . Ligeledes bør folk med problemer med skjoldbruskkirtlen også tale med deres læge.
Hoteltilbud