Baldriansrod og hjerte-sundhed: Det du skal vide

De fleste, der bruger urter og andre alternative mediciner, gør det i en anstrengelse på at forbedre deres sundhed og fremme alment velvære. Det er dog aldrig klogt at begynde en alternativ behandling uden først at konsultere en sundhedsfaglig.

Identifikation

• Baldrian er en flerårig plant fundet i Asien og Europa, og sælges i USA som et kosttilskud lavet af plantens rod. Ifølge National Institutes of Health har baldrian været i brug siden oldtidens Grækenland for at fremme søvn og afslapning.

Misforståelser

• Mange mennesker føler, at da urte-tilskud er receptfrie midler, udgør de ingen sundhedstrussel. Dog rapporterer White House Commission on Complimentary and Alternative Medicine Policy, at de fleste af disse midler mangler korrekte kliniske eller videnskabelige studier, og at påstande ikke bør gøres om deres sikkerhed uden vesentligt bevis.

Hjertesygdom-advarsler

• Ifølge National Center for Health and Wellness rapporterer nogle mennesker hjertestykkelse og angst ved brug af baldriansrod. Hjertesymptomer af denne art bør ikke ignoreres. University of Iowa Hospitals and Clinics rapporterer, at uregelmæssigt hjerterytme oplevet over en længere periode kan forårsage forstørrelse af hjertet eller hjertesvigt. Af denne grund er det imperativt, at en person konsulterer deres læge, før de bruger baldriansrod eller ethvert andet urte-tilskud.