Hvordan til at sænke blodtrykket med ingefær

Hypertension eller forhøjet blodtryk kan behandles ved hjælp af naturlige , alternative metoder. Hvorfor ikke tage en mere holistisk tilgang til at sænke dit blodtryk . Undersøgelser har vist, at drikke en te infusion lavet af ingefær kan hjælpe med at reducere betændelse i arterierne og blodkar , der forårsager højt blodtryk. Prøv følgende opskrift på ingefær te. Du vil blive overrasket over resultaterne . Ting du skal hoteltilbud frisk ingefær , skåret i skiver (ca. 10 eller 15)
4 kopper vand
citronbåde
1 tsk. honning myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skræl og skær frisk ingefær i skiver. Reserve og gemme resten af ​​ingefær til senere brug.
2

I en gryde tilsættes 10 til 15 skiver af ingefær til 4 kopper vand. Kog på medium høj varme i 15 minutter.
3

Fjern fra varmen og lad ingefær stejle i 5 minutter længere.
4

Strain stykker af ingefær fra te . Hæld i et glas vand , tilsæt citron kile og 1 tsk. af honning til at smage . For sundhedsmæssige fordele , drikke 2 kopper om dagen .
Hoteltilbud