Hvilke urter bruges til leveren?

Mælketidsel: Marietidsel (Silybum marianum) er blevet brugt i århundreder til at understøtte leversundheden. Den indeholder silymarin, en kraftig antioxidant, der har vist sig at beskytte leveren mod skader forårsaget af toksiner, alkohol og visse medikamenter. Marietidsel hjælper også med at stimulere produktionen af ​​glutathion, et afgiftende middel, der hjælper leveren med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

Mælkebøtte: Mælkebøtte (Taraxacum officinale) er et almindeligt ukrudt, der er fyldt med næringsstoffer, herunder vitamin A, C og K, samt kalium, jern og zink. Mælkebøtte er også en god kilde til antioxidanter, som kan være med til at beskytte leveren mod skader. Derudover har mælkebøtte vist sig at øge produktionen af ​​galde, som kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauet og forbedre fordøjelsen.

Gurkemeje: Gurkemeje (Curcuma longa) er et krydderi, der er blevet brugt i traditionel indisk medicin i århundreder til at behandle en række forskellige tilstande, herunder leverproblemer. Curcumin, den aktive forbindelse i gurkemeje, har vist sig at have antioxidante, anti-inflammatoriske og antivirale egenskaber. Curcumin hjælper også med at stimulere produktionen af ​​galde, som kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauet og forbedre fordøjelsen.

Hvidløg: Hvidløg (Allium sativum) er en almindelig madlavningsingrediens, der har vist sig at have en række sundhedsmæssige fordele, herunder leverstøtte. Hvidløg indeholder svovlforbindelser, der har vist sig at hjælpe med at beskytte leveren mod skader forårsaget af toksiner, alkohol og visse medikamenter. Hvidløg er også med til at øge produktionen af ​​glutathion, et afgiftningsmiddel, der hjælper leveren med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

Grøn te: Grøn te (Camellia sinensis) er en populær drik, der er lavet af bladene fra Camellia sinensis-planten. Grøn te er en god kilde til antioxidanter, herunder katekiner, som har vist sig at hjælpe med at beskytte leveren mod skader forårsaget af toksiner, alkohol og visse medikamenter. Grøn te hjælper også med at stimulere produktionen af ​​galde, som kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauet og forbedre fordøjelsen.