Oregano olie: Fordele, risici og potentielle bivirkninger

Anvendelse

• Oregano olie værdsat i alternativ medicin – internt og eksternt
• KUN vildvoksende fra Middelhavsområdet er sikker til internt brug

Giftpotentiale

• Ingrediens thymol kan være toksisk ved høje doser
• Brug KUN olie fra Origanum vulgare – start med MEGET lille dosis for at teste reaktion

Die-off symptomer (Herxheimer reaktion)

• Oregano olie er patogen – dræber uønskede organismer i kroppen
• Stor die-off kan give: Hovedpine, kvalme, svimmelhed
• Forebygg: Drik store mængder vand ved indtag

Topisk irritation

• Huden kan forbrændes af oregano olie – især ved følsomme områder (slimhinder, genitaler)
• Altid fordun: Kokosolie eller olivenolie før hudpåførsel

Advarsel

• ALDRIG brug oregano olie uden lægekonsultation hvis gravid eller ammer