De skadelige virkninger af Chlorella &Spirulina

Udtrykket " alger " anvendes løseligt til at beskrive en uafhængige grupper af mikroorganismer, der udfører fotosyntese. Alger har været brugt i mange former over hele verden i fødevarer , kosmetik, gødning og maling. og det er den primære ingrediens i naturlige kosttilskud såsom Chlorella og spirulina . Chlorella

Chlorella er en type af ferskvand grønalger . De fleste af Chlorella findes i USA dyrkes i Japan eller Taiwan og behandles og omdannes til tabletter eller flydende ekstrakter . Før Chlorella kan fordøjes af mennesker , skal dens cellevægge nedbrydes . Fra denne form er Chlorella anvendes som en kilde af protein , fedt , fibre, mineraler og vitaminer. Det bruges til behandling af mange forskellige sygdomme , fra at forebygge kræft , behandling af mavesår --- både tarm og hud --- og reducere kolesterol, blandt utallige andre anvendelser.
Spirulina

Spirulina er en stor gruppe af blå- grønne alger fundet i saltvand og store ferskvandssøer . De findes typisk i tropiske eller subtropiske farvande med et højt saltindhold . Nogle typer af spirulina dyrkes . og nogle dyrkes naturligt. Det er en kilde til B-vitaminer, jern og protein i kosten . Dens formål er varierede : . Vægttab, for at få opmærksomhed underskud - Hyperactivity Disorder , høfeber, sukkersyge , stress og træthed
Side Effects

Fordi begge Chlorella og spirulina er kosttilskud , den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke dem, før de kommer på markedet . Derfor nogen bivirkninger chlorella og spirulina kan have , er ikke reguleret af FDA, og er blevet gjort lidt uafhængig , klinisk forskning om de mulige bivirkninger . Ifølge WebMD , er Chlorella anbefales ikke til nogen gravid eller ammer , fordi dens virkninger ikke er kendt. Almindelige bivirkninger omfatter diarré, kvalme , gas, grøn misfarvning af afføring og maven kramper.

Ligesom Chlorella , nok ikke vides om effekten af ​​spirulina skal anbefales til alle gravide eller ammer. Blå -grønne alger bør være sikker, så længe det ikke er forurenet; forurenede spirulina kan forårsage leverskader, svaghed , opkastning, hurtig hjertebanken, stød og muligvis død. Desuden kunne spirulina medføre auto -immune system til at blive overaktiv , og så bør undgås i tilfælde af autoimmune sygdomme .
Hoteltilbud