Arnika: Anvendelser, fordele og sikker topisk anvendelse

Arnika er en flerårig plant, der dyrkes til brug som urtemedicin. Den anvendes normalt topisk i form af cremer, geler og pletter til at behandle sure muskler, helbrede blå mærker og afskrabninger, reducere inflammation og smertefuld svulst og generelt hjælpe helbredelsen af mindre skader som strækninger. Information udgivet af University of Maryland Medical Center (UMM) angiver, at arnika nogle gange tages internt som et homøopatisk middell, men at det kun bør indtages under en læges overvågning.

Plantens

• Arnika vokser fra en rhizome og når op til 24 tommer i højde. Andre almindelige navne for planten inkluderer bjergarnika, bjergtobak, ulvebane og leopardbane. Dens videnskabelige navn er Arnica montana. Webstedet Botanical angiver, at arnika er hjemmehørende i Centraluropa, men har også naturaliseret sig i England og Sydskotland. Den vokser i lerjord og forplanteder sig ved frø og rodfordeling. Arnika producerer en lys gul-orange blomst, der ligner en mælkebøtte. Under blomstringstiden høstes blomsten til frisk og tør brug. Rødden bruges også til medicinske formål og indsamles på efteråret, efter at bladet er afdød.

Videnskabelig støtte

• Selvom arnika er blevet brugt som et urteremiddel i hundredvis af år, rapporterer American Cancer Society, at videnskabelige beviser samlet gennem en række studier ikke understøtter de fleste af påstandene om arnikas medicinske værdi.

Advarsler

• Topisk brug af arnika som creme, salve eller plette er generelt sikker og præsenterer få bivirkninger ved lejlighedsvis brug. Dog bør arnika ikke anvendes på åbne sår eller brudt hud. Længerevarende brug kan forårsage blegnedannelse, eksem, afskilning og andre hudirritationer. Intern brug af arnika kan forårsage hjerte-uregelmæssigheder, opkastning eller svimmelhed. UMM rapporterer, at store doser kan endda forårsage døden. Gravide eller ammende kvinder og børn advares mod at indtage arnika. Arnika bør kun bruges internt under en læges overvågning.