Bentonit ler: Fordele, anvendelser og detoksificering – En omfattende guide

Bentonit ler: Fordele, anvendelser og detoksificering – En omfattende guide

Bentonit, også kendt som montmorillonit, er en type ler dannet af aske fra vulkaner. Denne ler er meget absorberende, og når den tages internt, virker den som et laksativ, der suger vand op i tyktarmen. Bentonit er også adsorberende, og tiltrækker proteiner, fedtstoffer og olier. Disse molekyler hæfter sig til overfladen af leren, mens den passererer tyktarmen, før de udskilles som affald.

Historie

• Bentonit og ler er brugt som naturlige midler i tusinder af år. Oldgræsk læge Galen optager brug af ler til at helbrede syge dyr og skrev om fordelene ved lerterapi. Det blev brugt i Mesopotamien og af oldtidens ægyptere, og beviser antyder, at medicinsk ler går tilbage til forhistorisk tid.

  Det officielle navn for at spise ler er geofagi, og det er en populær behandling. I Amerika spiste Appalachian-kvinder ofte ler for at hjælpe med morgensygdom og mavebesvær. Verdenssundhedsorganisationen undersøger brugen af ler til at helbrede ulcus, og NASA har eksperimenteret med effekten af at spise ler i tyngdeløshed.

Anvendelser

• Bentonit er en spiselig ler brugt som et naturligt detoksificeringsmiddel, der renser kroppen for gifter, især mens en patient bruger en rensningsdiæt. Under detoksificering frigiver kroppen gifter lagret i vævne og fedt. Bentonit vil adsorbere gifterne og fjerne dem fra kroppen, så gifterne ikke genoptages i tarmkanalen.

  Bentonit kan hjælpe med at fjerne tungmetaller, pesticider, herbicider og miljøgifter udover naturlige gifter. Udover brug som en del af et overordnet detoksificeringsprogram kan bentonit også være hjælpsom til tarmproblemer, forstoppelse, irriterbar tarmsyndrom og opblæsning.

  Bentonit kan også bruges som et hudklarificerende middel. Kleopatra brugte ler som et skønhedsmittel, og det er en ingrediens i Clearasil og andre over-the-counter acne-mediciner, der hjælper med at rense porer.

Brugsanvisning

• Bentonit er tilgængelig som væske, pulver eller kapsler og tages internt. Bland 1 spsk. bentonit-pulver i oz. vand eller juice, og drik derefter. Drik masser af klare væsker, men tag på tom mave.

  Bentonit pakkes ofte sammen med psyllium-skaller, et urterapeutisk laksativ, og sælges som en tarm-detoksificeringsblanding. Følg retningen på pakken.

  Tag bentonit mindst en time før indtagelse af nogen vitaminer eller kosttilskud. Tag ikke bentonit med måltider, for det kan interferere med næringstofforupptag. Vent mindst to timer efter spising før brug af bentonit. Drik masser af vand ved brug af bentonit for bedst effekt.

Sikkerhed

• Bentonit har en GRAS-status fra FDA, hvilket betyder, at det generelt anses for sikkert og kan bruges som en fødevaretilsætningsstof. Kanada har erklæret, at det er "ikke sandsynligt at bioakkumulere", fordi bentonit passererer kroppen og ikke optages. Material Data Safety Sheet bemærker, at indtagelse af meget bentonit-pulver kan forårsage maveirritation, og det tørre pulver kan irritere huden.

Advarsler

• Bentonit-pulver kan være skadeligt, hvis det indåndes, og vil også forårsage øjenirritation.

  Kvinder, der er gravide og ammende, bør ikke bruge detoksificeringsprodukter, selvom bentonit bruges af gravide kvinder som kalkkosttilskud og til at reducere kvalme.