Passion Flower Herb Information

Som en beroligende urt , passionsblomst har traditionelt været brugt til behandling af søvnløshed og angst. Passionsblomst øger niveauet af gamma-aminosmørsyre (GABA) i hjernen. GABA er et kemikalie , der sænker aktiviteten af ​​hjerneceller , at du føler dig afslappet. Plant Beskrivelse

Passion blomst er en flerårig vin , hjemmehørende i det sydøstlige dele af Amerika . Hver stængel vokser til omkring 32 fod og blomsterne har fem hvide kronblade og fem bægerblade , der varierer fra blå til magenta. Frugten er en gul eller lilla oval bær og nogle af dem er spiselige.

Medicinske egenskaber

flavonoider stede i passionsblomst er ansvarlige for sin anti -angst effekter . Nogle af disse flavonoider, såsom kaempferol , apigenin , quercetin og luteolin , bliver undersøgt og viser lovende i bekæmpelsen af ​​kræft og Parkinsons sygdom. Plantens blade og stængler har anti- krampagtig , diaphoretic , beroligende og astringerende egenskaber . Af denne grund er passionsblomst almindeligt anvendt til at behandle søvnløshed , irritabel tyktarm og præmenstruelle kramper. Det tages også som en infusion til lavere motoriske nerver i rygmarven og behandle rygsmerter. Passion blomst er beroligende egenskaber ikke give sløvhed og de ​​er ikke vanedannende .
Sådan Forbered

Du kan brygge lidenskab blomst i en te eller en infusion og bær og blomster er spiselige og kan føjes til en salat . For at gøre en te , tage 1 spsk. af tørrede urter , som indeholder blade, blomsterblade og stilke , og tilsæt varmt vand. Lad urter til stejle i vandet i 10 minutter og stamme . For at gøre og infusion sted 1/4 kop tør urt i 4 kopper kogende vand og lad det trække i fire timer.
Dosering

One til tre kopper passionsblomst te dagligt er en god måde at forblive rolig og afslappet. En kop en time før sengetid hjælper med søvnløshed . For en stærkere dosis tage en infusion af passionsblomst hele dagen. Passion blomst kan også tages som en tinktur , 30 til 60 dråber , tre gange dagligt .
Yderligere information

Passion blomst er nem at dyrke ved frø eller rod division. Det er heller godt transplanteret fra naturen. Det kræver lidt sur ​​, veldrænet jord og fuld sol.
Hoteltilbud