Naturlig lindring af håndsvæt: Urteremidier og løsninger

Håndsvæt, også kendt som palmar hyperhidrose, er en tilstand, der rammer millioner af mennesker. Selvom det ikke er livsfarligt, kan det forårsage stor angst og gener for den ramtte. Hvis du har denne tilstand, kan du finde det svært at skrive på computer, give hånd eller være kærtegn med en kæreste. Heldigvis findes der en række urteremidier, du kan prøve, som er ikke-invasive og relativt billige. Selvom ingen officielt er erklæret som kurer af medicinske kredse, har de vist at reducere håndsvæt hos nogle mennesker.

Salvie

Salvie er et gråsk, hårsk blad, der ofte bruges som krydderi til saucer og supper. Det har længe været berømt for sin evne til at lindre halsond, men betragtes også som et middel mod håndsvæt. For at indarbejde det i din kost, kan du toppe din næste ret med friskhakket salvieblade. Kog bladene og lav en kop urtete. Du kan også tage salviebladekapsler for at få en koncentreret dosis.

Astragalus

Astragalus er en kinesisk urt, der har været brugt til at behandle hudsygdomme og lindre svulst. Urten indeholder flavonoider, der metaboliserer og øger blodcirkulationen i kroppen, samt genopfylder energistrømmen i mave og milt. Roden produceres almindeligvis i kapselform, som findes i de fleste urtebutikker.

Hammamelis (Virginian hamamelis)

I sin adstringerende form findes hammamelis ofte i aftershave-lotioner, ansigtsrensere og insektbid-cremer. Den kan også anvendes topisk for muligvis at reducere håndsvæt. Bær en flaske i din taske eller lomme, sammen med en forsyning af vattebolle. Flere gange om dagen, især før et vigtigt møde, anvend hammamelis på dine håndflader med vattebollerne.

Kamille

Kamille er en urt, der er kendt for sin evne til at berolige. Da håndsvæt kan udløses af nervøsitet eller stress, kan det være værd at prøve at indarbejde kamille i din daglige rutine. Ligesom salvie kan du koge blomsterne og blade for at lave te. Du kan også bade med kamillesebe eller tage urten i kapselform.