Hypertension Home Remedy

Hypertension er også kendt som blodtryk. Det betragtes som alvorlige og påvirker mere end 50 millioner amerikanere - én ud af hver fire voksne . Mange af dem vælger hjem og alternative løsninger . Hvidløg

Hvidløg betragtes som noget af et vidundermiddel for hjertepatienter . Faktisk ifølge Mayo Clinic, hvidløg tabletter kan anvendes i stedet for aspirin for at afværge eller stoppe et hjerteanfald , som det tynder blodet ligesom aspirin. Hvidløg kan nogle gange hjælpe at reducere kolesterol , ødelægge plak og reducere blodpropper.

Forbrugende 02:58 fed hvidløg hele dagen i dine måltider skal hjælpe med hypertension. Hvis du er ligeglad for smagen af hvidløg eller er bekymret over din ånde , så prøv hvidløg tabletter i stedet.
Vandmelon

Overraskende, vandmelon er en anden glimrende hjem afhjælpe . Grind lige dele vandmelon frø og Khas khas sammen. Indtager 1 tsk. af denne blanding på en tom mave om morgenen og derefter 1 tsk. om aftenen med vand. Tag denne blanding tre til fire gange om ugen, afhængig af sværhedsgraden af hypertension.

Ifølge forskere , vandmelon juice er effektivt mod hypertension. Deltagere i en undersøgelse drak op til 1.560 gram vandmelon juice om dagen i tre uger. Forskerne rapporterede, at fastende blod niveauer af arginin var steget med så meget som 11.-22 procent. Arginin er en aminosyre. Ifølge Mayo Clinic hjemmeside , kan L-arginin reducere blodtrykket, men yderligere forskning er nødvendig for at støtte denne erklæring. L-arginin kan interagere med andre lægemidler og bør ikke tages, hvis du lider af visse medicinske tilstande , såsom genital herpes, da det kan forårsage et udbrud .
Foot Therapy hoteltilbud KAYAK

Gå barfodet i 15 til 20 minutter om dagen på grønt græs for at forbedre cirkulation . Dette vil også bidrage til at opretholde blodtryk , når det er på et normalt niveau. Eller suge dine fødder i et fodbad af saltvand ( 1 til 2 kopper Epsom salte i varmt vand ) i 10 minutter to til tre gange om dagen. Dette vil også bidrage til at mindske hævelse i ankler og fødder.
Hoteltilbud