Fod-detox: Metoder, fordele & hvad videnskaben siger

For nylig har der været mange, der påstår, at folk kan detoxificere deres kroppe gennem deres fødder ved hjælp af forskellige metoder. Den grundlæggende idé er, at miljøgifte og andre skadelige stoffer kan fjernes fra kroppen gennem fodslerne. Mens effektiviteten af at detoxificere din krop gennem dine fødder ikke er bevist videnskabeligt, er det en appellende idé for mange mennesker. Hvis du vil prøve det, bør du kende trinnene for de mest populære metoder.

Instruktioner

1. Køb og bær detoxificerende fodbælter. Fodbælter er en af de enkleste metoder til at detoxificere gennem fødderne. De kan bæres, mens du sover. Påstandere siger, at gifstoffer trækkes ud om natten, og at farveforandringen af bælterne viser, at de har virket. Der er anekdotiske rapporter om folk, der føler sig bedre efter fod-detoxificering med bælter, men der er intet videnskabeligt bevis for, at de virker.
2. Hav et detoxificerende fodbade på et spa, naturhelse-butik eller andet sted, der tilbyder denne tjeneste. Påstandere hævder, at disse bade fjerner kropsgifte gennem fødderne ved at sende lavt spænding gennem vandet. Ved badets ende har vandet normalt skiftet farve. Mens dette ofte anfører som bevis for denne fod-detoxificerings-metodes effektivitet, vil vandet stadig skifte farve, hvis badet kører uden nedsænkede fødder.
3. Køb en detoxificerende fodbade-enhed og brug den hjemmefra. Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at fodbade kan detoxificere kroppen gennem fødderne, nyder nogle folk deres effekter. At købe en hjemme-enhed er mere omkostningseffektivt end at betale et spa eller anden tredjepart for at bruge deres udstyr til hvert fodbade. Det er også mere bekvemt.
4. Hav en reflexologi-behandling. Reflexologi ligner en fodmassage, men reflexologer manipulerer trykpunkter på fødderne på specifikke måder for at opnå visse positive helbredelse-effekter. Hvis du vil detoxificere din krop gennem dine fødder, book en reflexologi-tid og lad praktikeren vide, at du vil have ham til at koncentrere sig om detoxificering.