Kroppsdetox: Forstå Fordele og Metoder

Mennesker detoksificerer deres kroppe af forskellige grunde. Nogle gør det for sundhedsvedligeholdelse. Andre er diagnosticeret med sygdomme og gennemgår detoksificering for at forbedre deres sundhed. Formålet med detoksificering er at fjerne skadelige gifter og fremmede stoffer fra vitale organer, såsom tyktarm og lever, herunder parasitter og candida-overvækst. Der er et antal måder, du kan detoksificere din krop på.

Forståelse af Detoksificering

Formålet med dit detox-program er at eliminere de stoffer, der har gjort dig syg. Mange sygdomme skyldes en overvækst af Candida albicans i tyktarmen. Et overforbrug af antibiotika, kortikosteroider og endda en dårlig kost kan fremme denne svampeovervækst. Kroppens naturlige bakterier dræber noget af svampen, men mange bakterier dør i processen. Når svampen dør, udskiller den gifter, og erosionen af bakterier giver et egnet miljø for parasitær invasion. Candida ødelægger slimhinderne i tyktarmen. Som følge heraf kan fækal impaction opstå langs væggene i tyktarmen og bloker vitale næringsstoffer. Hvis de ladest ubehandlede, kan disse enheder indgå i blodstrømmen og invadere celler og organer, hvilket fører til enhver mængde sygdomme.

Udvalg af Det Bedste Detox-Program

Det er nemt at vælge et detox-program til heling. Du kan gøre pulver tyktarmrensninger eller kolonskylning, juice med rå grøntsager og friske frugter, bruge visse teer såsom Paul d'Arco te eller detoksificere med fødevarer som hvidløg eller jomfrukokosolie. Mange mennesker bruger en kombination af to metoder. For eksempel kan juicing med rå grøntsager, såsom gulerødder, agurker og radiser, sammen med tyktarmrensninger sikre eliminering af gifter og parasitter fra flere organer. Disse grøntsager indeholder fordøjelsesenzymer, der kan bekæmpe systemisk gær og forbedre assimilationen af vitale næringsstoffer. Tyktarmrensninger kan eliminere fækal impaction, der huser disse enheder. Frugter herunder kiwi og ananas har fordøjelsesenzymer og fungerer som naturlige laxativa. Paul d'Arco te, hvidløg og kokosolie eliminerer også gær.

Tyktarmrensnings-sæt indeholder faktisk mange urter og fødevarer, såsom Paul d'Arco te og hvidløg. Problemet er, at du måske er allergisk eller følsom over for nogle af disse stoffer, og så kan kolonskylning være en bedre mulighed. Kolonhydroterapeuter administrerer normalt disse behandlinger. Der er også hjemmeenheder tilgængelige. I sidste ende kan juicing med grøntsager og kolonskylning være din bedste mulighed for detoksificering. Dit mål er at eliminere candida-overvækst, så tyktarmvægge kan hele. Dette vil hjælpe med at eliminere dine symptomer.

Start Af Dit Detox-Program

Start med flere rå grøntsager, såsom gulerødder, spinat og agurker. Overvej at tilføje en frugt såsom ananas for smag. Bland disse i en blender. Det er bedst at juice mindst tre gange om dagen. Dit mål er at arbejde op til fem til otte portioner grøntsager om dagen. Forbruget af grøntsager på denne måde har fordelene, at din krop ikke behøver at fordøje dem. Din krop kan optage juicen inden for 20 minutter.

Hvis du vælger at bruge tyktarmrensninger, kan du købe dem i enhver sundhedsbutik. De fleste tager en måned at gennemføre. Kolonskylningsprogrammer kan vare seks til otte uger, afhængigt af din sundhed. I denne metode skyller du din tyktarm med rent vand. Hold fast ved juicing gennem hele tyktarmrensningen. Detoksificering bør gentages hvert sjette til tolvte måned.