Kokosolie til Huden: Fordele, Anvendelse og Anti-Aging Egenskaber
Kokosolie går tusinder af år tilbage som et sundheds- og skønhedsstøtte. Det er en kraftfuld fugtcreme, og de immunsystem-forstærkende fedtsyrer, der udgør oliven, har et antal overraskende effekter: bekæmpelse af irritation, udskydelse af den degenerative proces, der fører til rynker, og øgelse af hudens elasticitet ved at styrke enkelte celler.
Betydning
Laboratorie-fremstillede fugtcremer, med deres hårde, syntetiske ingredienser, introducerer kemikalier såsom kræftfremkaldende parabener i huden med bemærkelsesværdig effektivitet (næsten lige så direkte som at drikke kemikalierne fra et glas). De langsigtede konsekvenser af denne daglige kemiske angreb er endnu ikke fuldt udforsket af videnskaben. Alternativt er de sunde, hud-elskende medium-kæde triglycerider (MCT'er), der udgør kokosolie, et essentielt byggeblok i hver menneskecel, der understøtter huden fra bunden af i stedet for at give en midlertidig fix for problemer med aldring, dehydrering og ulighed.
Egenskaber
Brug af en højkvalitet, jomfru (eller koldepresset) kokosolie garanterer, at den maksimale næringsværdi er tilgængelig for din hud. Når den opbevares et køligt, mørkt sted, kan oliven solidificere til en konsistens, der tager aftryk af et finger trykket ind i det; dette er helt normalt. (Hvis du vil have din olie til at forblive flydende, hold den ved stuetemperatur, men opbevar den aldrig et distinkt varmt sted.) En højkvalitets olie i sin flydende tilstand er klar, let i tekstur og har en frisk, "kokosagtig" duft.
Overvejelser
Løveandelen af kommercielle hudprodukter er fremstillet ved brug af polyusmættede olier som base. Desværre er disse olier bemærkelsesværdigt hurtige til at oxidere. Enkelt sagt, de bliver rancide hurtigt (både i flasken og på huden), hvilket summerer op til fri radikal skade. Kokosolie består dog for det meste af medium-kæde fedtsyrer (MCT'er), der ikke let oxiderer. Udover at ikke være en del af årsagen til fri radikal skade, kan oljens antioxidative egenskaber vende tidligere hudskade forårsaget af langvarig brug af laboratorie-fremstillede fugtcremer.
Antimikrobielle Egenskaber
Kun fundet i kokosolie og modermælk, er laurinsyre en meget speciel, kraftfuld forbindelse. Enzymer på huden bryder laurinsyre ned for at skabe et mikrobe-dræbende lag, der dræber virus og bakterier uden at skulle udgive immunsystemets ressourcer. Anvendt topisk, har kokosolie vist sig at være mere effektiv end receptfrie midler til at bekæmpe gærinfektioner og mugu. Udover det er kokosolie nyttig til at bekæmpe infektionsfremkaldende bakterier i sår, såvel som at kontrollere de bakterier under armløbet, der forårsager kropslugt.
Teorier/Spekulationer
Nogle brugere rapporterer, at påføring af jomfru kokosolie, før de udsender i solen, forhindrer forbrænding. Det er ikke så stærkt som et kemisk solblok – og sikkert ikke så stærkt som zinkoxid, der danner et tykt, kritagtigt barrierelag over huden – men det forhindrer ca. 20 procent af solens stråler i at trænge ind. Det er en fremragende daglig forebyggende måde.
Giftfrit liv
- Rødvin og sundhed: Skille evidens fra hype
- Tranebær til detox: Fordele, dosering & hvordan du bruger det
- Lejligheder i blokboliger og folkesundhed: Historisk analyse af 19.-tidlig 20. århundredes byslummer
- Styrofoam koppe: Sundhedsrisici & miljømæssige bekymringer
- Modern liv i Indien: Navigation af sundhedsudfordringer i et hurtigt skiftende samfund
- Antonymer til "Unfit": Fit, Suitable, Qualified, og flere
- Sur vand: Fordele, risici & hvad videnskaben siger
