Sådan Gør den ultimative Cleanse

Den ultimative rense består af et kolon rense , parasit rense, nyre rense og lever rense. Hver enkelt rense er en vigtig del af den endelige rensning og afgiftning proces , men er kolon rense anses for at være den mest vigtige og skal gøres først , for den ultimative rense at være vellykket. I betragtning af den rigtige urter , ernæring og hvile, din krop har evnen til at helbrede sig selv og vende tilbage til sin normale og naturlige niveau af funktion, som er det overordnede formål med den ultimative rense. Ting du skal
rå hvidløg
Ricinusolie
Probiotika
Epsom salte
Grapefrugt
Olivenolie
forskellige urter

Vis Flere Instruktioner hoteltilbud Forbered dig på Rens
1

Uddan dig selv på hele renselsesproces , før du starter , så du vil vide, hvad der kræves, og hvor lang tid det tager at få en vellykket rense. Også , så du vil vide, hvordan man kan opretholde og videreføre de sundhedsmæssige fordele ved en ren , afgiftet kolon.
2

Genetabler tarmflora . Dette gøres ved at reducere de patogene mikrober i tarmene med en stærk mikrobicid . Rå hvidløg virker godt til dette formål. Spis tre fed rå hvidløg to gange om dagen , halvvejs mellem morgenmad og frokost, og frokost og middag for to uger. I første omgang bør hvidløg tages med en stærk naturligt afføringsmiddel , såsom ricinusolie. Tag en teskefuld ricinusolie to gange om dagen sammen med hvidløg for de første tre dage (dette er kendt som en flush) . Hvidløg kan sættes i gelatine terninger eller blandet med et par ounces af olivenolie for at gøre det lettere at tage , hvis det bliver nødvendigt .
3

Udskift elimineret patogene mikrober med ønskelig mælkesyrebakterier . Gør dette med en stor dosis af probiotika 30 til 60 minutter efter hver flush, for de første tre dage af trin to ovenfor. Dette holder de uønskede mikroorganismer i at vokse tilbage hurtigt , hvilket giver den ønskelige bakterier tid til at få etableret. En stor dosis af probiotika består af 10 g acidophilus og 10 g bifidum per dag, fordelt ligeligt og taget 30 til 60 minutter efter hvidløg og ricinusolie i tre dage.
Kolon Rensning

4

Start kolon rense ved at faste i tre dage. Drik masser af vand i løbet af denne tid. Drinking otte til 10 glas vand om dagen anbefales til normal hydrering, så du bør drikke mindst lige så meget , og fortsætte med at drikke så meget som en del af din normale rutine fra nu af.
5

Gennemføre en sund kost, som indeholder saft , frugt og grøntsager og fuldkorn efter de tre dages faste . Undgå fastfood, friturestegt mad , junkfood, hydrogeneret olie og delvist hydrogeneret olie.
6 p begynde på den første dag i den rense, tage pysilliam fiber til at rense ud i tyktarmen . Det er en kraftig afførende , der er blevet godkendt til håndkøb brug i USA . Tag en tsk. fuld om morgenen hver dag i tre til fire uger. Du kan øge dosis med en halv tsk. hver tre dage, hvis du ikke er tilfreds med de resultater , indtil du er; . der er ingen bivirkninger
7

Tage urter til at dræbe parasitter i din kolon. Du kan købe produkter specielt beregnet til at dræbe parasitter i tyktarmen i helsekostforretninger . Disse produkter indeholder sædvanligvis en blanding af forskellige urter . Tag herbicidet ved at følge vejledningen på pakken for dosering .
Nyre Cleanse
8

Efter kolon rense starte fem-dages nyre rense ved at faste for to dage. Masser af væsker er grundlæggende for nyre udrensning, men undgå koffeinholdige og /eller alkoholiske drikkevarer samt kost sodavand. Sørg for at drikke dine otte til 10 glas vand hver dag.
9.

Efter din hurtigt , gå på en tre-dages rå fødevarer , frugt og grøntsager kost. Spis en bred vifte af rå frugt og grøntsager , og sørg for at inkludere en masse vandmelon . Der er ingen fast beløb , spise, hvad du er komfortabel med.
10

Hver morgen , begyndende med den første dag i fasten , drikker en flush inden for en time om at vågne op , Klem en frisk citron og en frisk lime ind i et stort glas , blandes med 16 ounce af vand, tilføjer et strejf af cayennepeber og honning til at smage . Drik flush for hele fem dage efter nyre rense .
Lever Cleanse
11

Start leveren rense. Efter endt nyre rense , begynder leveren rense. Bland fire spsk. Epsom salte med de tre kopper frisk grapefrugtjuice og kløft i fire lige store portioner. Drik den første servering i aften, og to timer senere drikker en anden .
12

Gennemfør sidste trin af dagen. To timer efter afslutning af trin et og forud for at gå i seng, presse saften fra en grapefrugt i en kop og fjern papirmasse . Bland grapefrugtjuice med olivenolie og drikke inden jeg går i seng.
13

Tag tredje servering af Epsom salt blanding første ting om morgenen , og de ​​resterende betjener to timer senere . Efter to timer starter din normale kost med frugt .

Efter endt opskrift vil galdesten blive skyllet ud med din afføring og din lever rense vil være komplet.