Grøn ler: Fordele, sikkerhed og geofagi forklaret

1. Påstanden

   • Geofagi, eller jordspisning, er praksis med at spise jord, ler eller jordagtige stoffer for at opnå specifikke sundhedsfordele. De påståede fordele strækker sig fra lindring af menstruationssmerter og rensning af tyktarm og lever til stimulering af korrekte fordøjelses- og immunsystemfunktion og heling af fødevarerallergier.

   Metoden

   • Grøn ler (eller bentonit), især, siges at bringe gavnlige resultater ved behandling af de fleste maveforstyrrelser. 1 ts. grøn ler pulver blandet med 8 til 10 oz. vand bør stå overnight. Næste morgen rør blandingen med en træske og drik den. Gentag dette hver morgen i 21 dage, og vent en uge, før du starter behandlingen igen.

   Kroppens tilpasning

   • Der er nogle gange milde og kortvarige bivirkninger, når man starter en grøn ler-kur. Da forstoppelse sandsynligt vil opstå, når leren begynder at virke i systemet, skal din krop forblive hydrateret. Læger foreslår, at alle voksne drikker 8 til 10 glas vand hver dag.

   Resultaterne

   • Hvis du tror, du lider af symptomer relateret til toksicitet, kan en kur af grøn ler, optimalt, rydde dig ud og gendanne din krop til dets korrekte funktionsniveau. Resultaterne vil variere, dog, afhængigt af din kost. Den bør være en, der stimulerer både elimination og leverfunktion.

   Kontraindikationer

   • Bentonit og andre helende lere bør kun bruges under streng medicinsk overvågning, hvis du er på medicin. Det bør ikke bruges af folk med højt blodtryk, og kun af folk med en jernintolerans, hvis blodprøver overvåges.