Alternativer til Gurgle Salt

gurgle med en spiseskefuld bordsalt blandet med 8 ounces varmt vand er en effektiv hjem afhjælpe for ondt i halsen , ifølge MayoClinic.com . Men hvis du søger at dulme din hals uden at nå til salt shaker, kan du ønsker at tjekke dit skab eller den lokale helsekost butik for ingredienserne til alternativer. Før du forsøger alternativer til gurgle salt , tjekke med din læge først, visse medikamenter kan interagere på en negativ måde med dit valgte alternativ. Honning

Bortset fra at være en sød godbid , honning har været brugt i århundreder som et helbredende middel både lokalt og internt. Sammen med kalium, calcium og jern, honning bringer en masse af næringsstoffer til bordet. Bland en spiseskefuld honning i din te , eller presse saften af en citron i et glas varmt vand. Du kan også tilføje nogle honning og lad denne naturlige balsam pels din halsbetændelse. Aldrig give honning til børn under et år gammel på grund af sporer i honning , der kan forårsage botulisme hos spædbørn .
Hvidløg

Plan om at bruge dette alternativ til at gurgle med salt , når du ikke har nogen sociale engagementer . Hvidløg er fyldt med allicin , som bekæmper bakterie-og virusinfektioner , som begge kan angribe din hals for at gøre det ondt . To til fire hakket rå fed hvidløg kan tilføjes til dine måltider , eller det kan tages som en tinktur , i tabletter eller olie formular. Se din læge , hvis du tager blodfortyndende medicin , før du bruger hvidløg som et middel .
Goldenseal

Roden af ​​Goldenseal planten er blevet værdsat for hundreder af år for sin anti -inflammatorisk, antibiotikum og antibakterielle egenskaber , blandt andre. Bland de tørrede rødder med te eller købe en tinktur af Gyldensegl og tilsæt 10 dråber til to spiseskefulde vand for at mindske hævelse i svælget forårsaget af slim. Goldenseal kan købes i en helsekostforretning eller på nogle apoteker , men tjek med din læge inden brug, hvis du lider af forhøjet blodtryk , grøn stær eller diabetes eller har haft et slagtilfælde , da Gyldensegl kan fremkalde bivirkninger .

Apple Cider Eddike

Enhver eddike kan gøre det trick , men æble cider eddike er den mest spiselig for dette alternativ til at gurgle med salt. Snup et glas varmt vand og rør i to spiseskefulde af æble cider eddike . Gurgle indtil glasset er tomt, og gentag hver time til halsbetændelse er væk.
Hoteltilbud