Hvordan man behandler en hoste uden medicin

Der er to hovedtyper af hoste : Den ene er en tør , hacking hoste , og den anden er en dybere overbelastet hoste, der har tendens til at producere slim . Almindelige årsager til hoste omfatter forkølelser , allergier, infektioner , allergier, kronisk obstruktiv lungesygdom , reflukssygdom og rygning . Medicin behøver ikke altid være det første valg til behandling af hoste , især når det kommer til milde symptomer . Nogle retsmidler tendens til at fungere bedre på en bestemt type hoste . Ting du skal
C-vitamin ( kosttilskud eller fødevarer kilder ) Varm te med citron og honeyHard slik eller hals lozengesSalt waterHumidifierHerbs ( Marshmallow , soldug , Følfod , timian )
Vis Flere Instruktioner

1

Tag C-vitamin for at styrke dit immunforsvar og kæmpe mod sygdom. Prøv at tage et supplement, eller drikke appelsinjuice .
2.

Suck på hårde slik eller halspastiller at dulme en irriteret hals .
3

drikke varm te med honning og citron mod hoste , der kildre bagsiden af ​​halsen.
4

gurgle med varmt saltvand cirka fire gange om dagen.
5

Brug en luftfugter , eller trække vejret i damp til hoste , der er bryst -baseret.
6

Drik masser af vand . At få nok vand kan hjælpe med at nedbryde slim produktion .
7.

Tag nogle understøttende urter , såsom skumfidus , soldug , følfod (blade og blomster del kun ) og timian.