Naturlig lindring af svømmeøre: Brug af æbleeddike

Svømmeøre er en tilstand, hvor vand fastlåser dybt inde i ørekanalen, forårsager ubehag og, hvis det ikke behandles, mulig infektion. Svømmeøre kommer ikke kun fra svømning. Det kan også ske, når vand kommer ind i øret under et bruser eller gennem enhver anden aktivitet med vand.

Æbleeddike

Hvis du bemærker, at en smule vand er fastladet inde i dit øre efter en svømmetur eller bruser, prøv at putte nogle dråber æbleeddike i dit øre for at hjælpe med at lindre ubehaget og tørre vandet op. Brug en ren øjendråber, instiller tre eller fire dråber æbleeddike fordundet med lige mængde vand i det pågældende øre, mens du ligger på din side. Lad æbleeddiken blive i dit øre i flere minutter, mens du forbliver på din side, så eddiken ikke løber ud. Efter et par minutter, bloker øret med en lille bomuldskugle for at fange eventuel væske, der kan dryppe op ved at sidde op eller stå op. Gentag dette efter behov, indtil vandet er evakueret fra ørekanalen. Æbleeddike hjælper med at tørre vandet såvel som forebygge bakterie- og svampevækst inden i øret, der kunne føre til en smertefuld ørebetændelse.

Destilleret hvid eddike

Hvid eddike kan også bruges i øret. Det anbefales dog, at hvid eddike fordundes til en 50/50-løsning med varmt vand. Instiller tre til fire dråber i det pågældende øre og forbliv på din side i flere minutter. Fang eventuelle dryp, der kan opstå ved at sidde op, med en bomuldskugle eller papirhåndklæde holdt op til øret. Gentag efter behov. For en mere potent måde at fjerne vand fra øret på, bland en løsning af en del destilleret hvid eddike og en del isopropyl-rensningsalkohol. Instiller flere dråber i ørekanalen og vent et par minutter, mens du ligger på din side for at sikre, at blandingen kommer dybt ned i kanalen. Alkohol og eddike hjælper med at tørre op vand, der er fastladet i øret, samtidig med at de giver fremragende beskyttelse mod bakterier og svampe. Gentag disse trin efter behov, indtil vandet er fjernet fra ørekanalen.

Hvornår man skal søge medicinsk hjælp

Hvis du bemærker nogen smerte i øret, enten det er en skarp, skydende smerte eller en konstant pine, se en læge for at bestemme, om du har en ørebetændelse. Af og til kan vand, der fastlåser i øret, blive en opkølsesplads for bakterier og svampe, der fører til en smertefuld infektion, der kan revne trommehinden og forårsage høretab, hvis den ikke behandles. Andre tegn på ørebetændelse inkluderer en mælkagtig eller gul udladning fra øret, lav feber, smerter i kæben og svimmelhed. Se en læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer. Hvis du nogensinde har haft en punctureret eller revnet trommehinde eller har haft ørekirurgi, rådfør en læge før du putter eddike i dine ører af enhver grund.