Forstå andropause: Holistisk testosteronersatningsterapi

Andropause, også kendt som den mandlige version af overgangsalderen, er blevet diskuteret stigende af medierne. Det refererer til tilstanden med nedskårede androgene hormoner hos en mand, som inkluderer testosteron, dehydroepiandrosteron (DHEA) og androstenedion. Når dette sker, er både konventionelle og holistiske behandlinger tilgængelige til at behandle tilstanden.

Hvem har brug for hormonersatning

Læger bør måle mængden af testosteron i blodet for at opdage, om patienter har lave testosteronniveauer. Niveauer testes normalt tidligt om morgenen, når testosteronniveauer er på deres højeste. Mænd, der har prostatakræft eller brystkræft, bør ikke tage testosteronersatningsterapi, da det kan øge bryststørrelse, mindske testikelstørrelse og stimulere prostata væv med mulig øget urineringssymptomer. Mænd med klart knogletabt, muligvis førende til osteoporose og mindsket højde, og dem, der behandles for seksuel dysfunktion i tilfælde, hvor mandlige forbedringsmidler ikke virker, vil have gavn af hormonersatningsterapi. En anden mulig fordel af testosteronterapi kan være i tilfælde for at opretholde kropens sammensætning og muskler hos patienter, der kæmper mod kræft.

Holistisk behandling af andropause

Testosteron er det primære hormon i mandens seksuelle funktioner og er det primære middel til at behandle mænd med aftagende testosteronniveauer. Da dette hormon aftager i forhold til aldringsprocessen, påvirker det negativt seksuel præstation. Konventionelle testosteronersatninger kan øge risikoen for prostatakræft. Andre risici, især med injektioner, inkluderer apopleksi, en øget levertoksicitet og brystudvikling, samt at lukke ned for sædcelleproduktion. Holistiske behandlinger er klinisk bevist at have færre, hvis nogen, uønskede bivirkninger.

Naturlige urter

Tribulus terrestris forbedrer naturligt mænds seksuelle præstation og mangler uønskede bivirkninger. Protodioscin, det hovedaktive ingrediens i denne urtige plante, er vist ved kliniske studier at øge niveauerne af DHEA og testosteron hos mænd (Viktorov I, Bozadjieva E, Protich M, et al. Pharmacological, pharmacokinetic, toxicological and clinical studies on protodioscin. 1994, IIMS Therapeutic Focus). Desværre indeholder ikke alle kommercielt tilgængelige tribulus dette aktive ingrediens, så det er foretrukket at købe urten gennem en certificeret urtekundig.

Kost og motion

Mænd rådes til at mindske alkoholinntag og rygning. At spise soyaprodukter, lavere fedt fødevarer, mere korsblomstrige grøntsager og tomatprodukter, som kan reducere risikoen for prostatakræft, foreslås. At drikke masser af vand og motion for at holde sig fit og sund anbefales også.

Vitaminer og mineraler anbefales også til generel mandlig sundhed. Zink, omega-3 olier, vitaminer D og E, selenium og lycopin alle hjælper med at støtte sunde hormonniveauer ved at reducere østrogen hos mænd, hvilket øger den naturlige produktion af testosteron.

Bioidentisk terapi

Bioidentisk hormonersatningsterapi (BHRT) tester normalt spyt for at bestemme basale hormonniveauer. Bioidentisk testosteron opnås fra plantekemikalier, der er biologisk identiske med menneskeligt testosteron. De hyldes som at være sikrere og mere effektive end konventionelt testosteron, men der er intet bevis for disse påstande. FDA har ikke godkendt sammensatte BHRT lægemidler og kan ikke sikre deres sikkerhed eller effektivitet, så omhu skal tages, når man søger denne type behandling.