Hvad din tunge siger om sundhed

Din tunge kan fortælle dig meget om dit generelle helbred. Her er nogle ting, du skal kigge efter:

**

1. Farve**

- En sund tunge er lyserød og fugtig.

- En rød tunge kan indikere en infektion, vitaminmangel eller dehydrering.

- En bleg tunge kan være tegn på anæmi eller fejlernæring.

- En sort tunge kan være et resultat af rygning, drukket kaffe eller indtagelse af visse lægemidler.

**

2. Tekstur**

- En sund tunge er glat og har små, runde knopper kaldet papiller.

- En ru tunge kan indikere en underliggende medicinsk tilstand, såsom diabetes eller skjoldbruskkirtelsygdom.

- En hævet tunge kan være forårsaget af en allergisk reaktion, traumer eller visse medikamenter.

**

3. Belægning**

- En tynd, hvid belægning på tungen er normalt.

- En tyk, hvid eller gul belægning kan være tegn på en bakteriel eller svampeinfektion, eller det kan være tegn på dårlig fordøjelse.

- En sort belægning kan være et resultat af rygning, kaffedrikning eller visse typer medicin.

**

4. Form**

- En normal tunge er let afrundet i spidsen og tilspidser bagud.

- En tunge med tunge, eller en der har skæve kanter, kan være tegn på næringsstofmangel eller malabsorption.

- En geografisk tunge er kendetegnet ved glatte, røde pletter, der er omgivet af en hvid kant. Det er normalt smertefrit, men det kan nogle gange være forbundet med en brændende eller prikkende fornemmelse.

Hvis du bemærker ændringer i farve, tekstur eller form på din tunge, er det vigtigt at se din læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.