Total Body Detoks: 4-dages hurtig rensning for forbedret sundhed

En total hurtig kropsdetoksificering målretter alle de indre organer, herunder blodet og huden, med formålet om at fjerne giftstoffer fra kroppen.
En måde at gøre det på er at gennemgå en 4-dages rensning, der inkluderer en speciel kost hver dag for helt at detoksificere kroppen.

Identifikation

• Denne 4-dages rensning er baseret på en beskrevet i "Good Health Through Special Diets by Hanna Kroger". Første dag, spis enhver frugt ønsket undtagen bananer. Anden dag, forbruger kun urtete, som guldrod, cascara sagrada, gulløg, løvetand, sort valnød og andre. Tredje dag, spis kun grøntsager. Fjerde dag, forbruger frisk grøntsagsbouillon.

Egenskaber

• Enhver hurtig kropsdetoksificering kan starte med tørbørstning af huden med en naturlig vildsvin børste for at rense huden – kroppens største organ.
  Drik filtreret vand mellem måltider og tag et tarmrensningsmiddel som senneblad hver aften for at sikre daglige tarmbevægelser.

Fordele

• At følge denne 4-dages hurtige kropsdetoks resulterer i rensning af tyktarmen den første dag. Giftstoffer, calciumaflejringer og ekstra salt frigives den anden dag. Fordøjelsestrakten får mineraler og fibre den tredje dag. På sidste dag fodres de indre organer og blodet med mineraler.

Betydning

• Ved at gennemgå en 4-dages hurtig detoks-rensning kan du frigive gammelt affald og giftstoffer lagret i kroppen. Nogle kan tabe vægt. Idéen er at hjælpe de indre organer med at gøre deres job nemmere. For eksempel vil leveren filtrere blodet mere effektivt efter denne detoks.

Forkerte forestillinger

• Mennesker vender ofte sig til en hurtig detoks for at tabe vægt og crash-diette. Det er ikke en god idé; binging og diæt skaber en rebound-effekt med at få alt tabt vægt tilbage og tilføje nogle ekstra pund. Se din læge for vejledning til at styre din vægt sikkert.