Naturlig Tyktarmsrensning Med Saltvand: Fordele & Sådan Gør Du

Tyktarmsrensning har været et middel og en vane til at opretholde generel legemlig sundhed i århundreder. Tyktarmen er det endelige hvilested, før giftstoffer og affald udskilles. At holde dette område rent og ublokeret kan være starten på at forhindre og omvende sygdom. Saltvand er godt til at rengøre tyktarmen. Når det bruges korrekt kan en smule salt gøre underværker for en sund tyktarm, og et sundt legeme.

Saltvands-Flush

• En af de bedste måder at rengøre tyktarmen på er at lave et saltvands-te. Jeg vil indrømme, at dette ikke er det mest behagelige te, fordi det er meget saltet. Ved at drikke et saltvands-te korrekt kan du forvente kroppen til at blive skyllet inden for to timer; det er så effektivt. Den bedste tid til at gøre saltvands-rensningen er om morgenen. Ideelt er det bedst, at du gør det på en dag, hvor du ikke behøver at gå nogen steder i mindst to timer. Det kan tage hvor mellem 15 minutter til to timer, før dit system er skyllet. Blandingen vil forlade din krop, som om du har diaré, så vær forberedt. Opskriften er at opvarme 1 kvart vand i en pande. Når vandet er lige under kogepunktet, tilføj to spsk. havsalt. Det er meget vigtigt, at du ikke bruger det billige, joderede salt, du købte fra supermarkedsbutikken. Det kan være ekstremt skadeligt for kroppen. Du vil vælge uforedlet havsalt. Du kan typisk finde dette salt i din lokale sundhedsbutik. Saltet er typisk større end det konventionelle salt fra butikken, og nogle gange ser gråt ud i farve (da det ikke er bleget). Bland saltet med vandet, og når det er varmt nok til at drikke, drik hele blandingen. Vær ikke bange for, at saltet går ind i blodstrømmen. På grund af den type salt, du bruger, og vandet, vil saltet bogstaveligt talt skyde vandet gennem tarmen til anus.

Ekstra Tips

• Saltvandsblandingen kan forårsage, at du får kvalme eller ikke vil have lyst til at ende det. Nogle folk trykker en smule citronjuice for at kompensere for den saltede smag. En anden metode er at få vandet varmt nok, hvor du kan drikke hele kvarten bequemt uden at skulle stoppe. Saltvands-rensningen kan også fjerne gode bakterier fra systemet. At spise usmagsat natur yoghurt vil genopfylde kroppen med sunde bakterier. Som med ethvert middel, konsulter din sundhedspraktiker for vejledning på saltvands-rensningen.