Ingredienser i "detox" mundskyl: Hvad du skal se efter og undgå

Almindelige ingredienskategorier

Kategori	Eksempler	Funktion
Bærestof	Vand, glycerin, propylenglykol	Base, fugtholder
Antimikrobielle	Cetylpyridiniumklorid (CPC), chlorhexidin, essentielle olier (thymol, eukalyptol, mentol, methylsalicylat), hydrogenperoxid	Reducerer plak, gingivitis, ond ånde
Fluorid	Natriumfluorid, stannousfluorid	Kariesforebyggelse, remineralisering
Oxygenerende/Hvidende	Natriumbikarbonat, natriumperkarbonat, karbamidperoxid	Flækfjernelse, hvidning
Beroligende/Urt	Aloe vera, kamille, ringblomst, grøn te, lakridsrod	Anti-inflammatorisk, slemhinde-sundhed
Sødme/Smag	Xylitol (anti-kariogen), sorbitol, stevia, mynte, citrus	Smag; xylitol hæmmer S. mutans
Alkohol (ethanol)	0–27 %	Løsemiddel, antimikrobielt; tørrende, slemhinde-irriterende – undgå ved xerostomi

Valg-guide

• Daglig brug: Alkoholfri, fluorid + CPC/essentielle olier.
• Post-operativt/peri-implantat: Chlorhexidin 0,12 % (kortvarig, recept).
• Xerostomi: Alkoholfri, xylitol, spytt-enzym.
• Hvidning: Peroxid/bikarbonat; begræns til 2x/dag for at undgå overfølsomhed.
• Ond ånde: Zink-salter, chlorindioxid, essentielle olier.

Røde flag

• Højt alkohol + lavt pH → erosion.
• Udokumenterede "detox"-påstande (trækul, ler – abrasivt, ingen evidens).
• Allergener (propolis, specifikke essentielle olier).

ADA Godkendelses-mærke indikerer gennemgået sikkerhed/evidens.