Korrekt rækkefølge for Body Detox Procedurer

Hvis du tænker om at fjerne års ophobning gennem en detox program , det bedste sted at begynde det fysiske aspekt af healing er gennem tyktarmen . Den kolon akkumuleres og filtrerer affald som vi spiser hver dag, og hvis det ikke fungerer korrekt , kan der ikke forventes noget andet detox program til at arbejde. Ifølge Dr. Schultze af den amerikanske Botaniske Apotek forsvinder omkring 80 procent af al sygdom efter en vellykket kolon rense, selv om sygdom syntes relateret til dette område af kroppen. Kolon rense Procedurer
p Der er flere populære kolon renser , der fremmes på internettet, men hvis du planlægger at tage urter som et middel til afgiftning være sikker på at du ikke bliver forstoppet . De fleste kolon renser inddrage tage fiber Fyldemidler såsom psyllium , hørfrø og glat elm , men medmindre du spiser op til din vægt i ounces vand om dagen , kan du ikke være skubber rensemidler ud og kunne gøre dig mere syg gennem forstoppelse . Af denne grund, nogle kolon rense programmer omfatter også en urte tonic , der har en afførende virkning , som normalt indeholder cape aloe blade og Senna . Et kolon rense kan tage tre dage til tre uger, og du kan blive bedt om at afholde sig fra raffineret mel og animalske proteiner i løbet af denne tid.
Lever Cleanse

Forudsat kolon afvænning har med succes befri din krop af parasitter , skal leveren være den næste organ at rengøre. Selv om der er flushes designet til at befri kroppen af ​​galdesten , der er relateret til leverproblemer , de fleste lever renser inddrage mere langsigtede kostændringer . Du bliver nødt til at undgå transfedtsyrer , som din krop behandler som en plast og gemmer som fedt i leveren , hvis du er på en rense og mest mættede fedtstoffer bør erstattes med olie-eller omega- 3 fedtsyrer oliven . Du skal spise fuldkorn , frisk frugt og grøntsager og minimalt forarbejdede fødevarer i løbet af en lever rense, og undgå alkohol og tobak.
Nyren Cleanse

en nyre rense er det næste skridt i en samlet organ detox . Drikke æble cider eddike er godt for nyrerne, men det kan være svært på din tandemaljen , hvis det sker dagligt. Der er urtete og andre sammenblandede designet til at skylle nyresten fra kroppen. Opskrifter kan indeholde enebær, burre , ingefær, uva ursi rødder , hortensia eller goldenseal . Drinking tranebær juice kan også hjælpe med din generelle sunde urinveje .
Hoteltilbud