Sådan Cure Psoriasis Med Fasting

Psoriasis er en autoimmun sygdom , som der ikke er nogen kendt helbredelse . Der er en række af konventionelle behandlinger til rådighed til behandling af psoriasis , men traditionel medicin behandler symptomerne på psoriasis og tager ikke mulige kilder til problemet. Naturlige behandlinger kan ikke have umiddelbare resultater , men har potentiale for længere varig forbedring. Fasten er en sådan naturlig metode. Fastende hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner. Klarere hud resultater, fordi huden er en af de vigtigste måder kroppen udskiller problematiske stoffer. Fasten giver din krop en pause fra de fysiske krav i fordøjelsen. Mens du er i denne hvile tilstand, kan din krop begynde at helbrede sig selv internt. Ting du skal
foråret eller filtreret vand
Frisk frugt
Juicer Kalender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kontakt din læge, før du starter nogen type hurtigt. Nogle læger er ikke støtter fasten . Men hvis du ikke har nogen alvorlige sundhedsmæssige problemer , faste , bør ikke udgøre en sundhedsrisiko. Personer, der har diabetes, visse stofskiftesygdomme, og nyre-eller hjerteproblemer , bør ikke hurtigt .
2

bestemme varigheden af ​​din hurtigt. Start med en tre-dages hurtigt, hvis du aldrig har fastet før . Nogle individer kan kun være i stand til at tåle at faste en dag. Sæt kryds i kalenderen med de dage du planlægger at faste.
3

vælge mellem en juice og vand hurtigt. Prøv en juice hurtigt, hvis dette er din første gang fastende. Forbered frisk frugt i en saftpresser og drik med det samme . Forbruge vand hele dagen også . Vand fastende typisk giver bedre resultater, men er mere intens. Juice fastende er en smule lettere for nybegyndere at følge.
4

Vælg økologisk frugt når det er muligt for en juice hurtigt . Vask konventionelle frugter grundigt inden presningen .
5

Planlæg din hurtigt i en tid , når du kender dit liv vil ikke kræve en masse fysisk anstrengelse. Undgå festlige tider af året , hvis du kender fastende vil være vanskeligt.
6

Indarbejde faste regelmæssigt i dit liv. Prøv at fastende for en dag hver uge. Hvis dette ikke er muligt, så prøv intermitterende fastende . Stoppe med at spise på 06:00 en aften. Ved 6 am du have gennemført et 12-timers hurtigt, og omkring otte af disse timer vil være blevet brugt sove . Hvis du kan tåle det , indtil middagstid at gennemføre en 18 -timers hurtigt.
7.

Vær tålmodig . Antallet af kortvarige faster , at en person bliver nødt til at lægge mærke til fuldstændig bedring vil variere fra person. Notér eventuelle forbedringer i din psoriasis efter hver hurtigt du færdig. Øge varigheden af ​​din næste hurtigt eller tilføje flere halv dag faster til din tidsplan . Rådfør dig med din familie læge , naturopathic læge eller diætist , hvis du har brug for hjælp med at faste.
Hoteltilbud