Natural Retsmidler for hyppig vandladning

Hvis du har et problem med hyppig vandladning , er du sandsynligvis frustreret og træt af din hyppige ture til badeværelset . Hyppig vandladning kan forstyrre en persons sociale liv. Det kan være pinligt og besværligt i det offentlige. Oplever hyppig vandladning normalt betyder, at der er en underliggende medicinsk problem, som muligvis kan have brug for lægehjælp. Hvis du vælger at prøve en naturlig tilgang i stedet , kan du finde en løsning, der virker for dig. Årsager

En almindelig årsag til hyppig vandladning er en urinvejsinfektion ( UTI) . Urinvejsinfektioner udvikle sig, når bakterier tillægger åbningen af ​​urinrøret og formere sig. Når dette sker , blæren er i stand til at holde urinen. Blærebetændelse er en anden mulig årsag til hyppig vandladning. Cystitis opstår, når blæren bliver betændt . Andre årsager til hyppig vandladning er diabetes , indtagelse overskydende væske , visse typer medicin eller graviditet.

Symptomer

Symptomer på hyppig vandladning omfatter en trang til at tisse mere end normalt, ubehag i blæren og en brændende fornemmelse ved vandladning. Du kan stadig føler at du har brug for at tisse , selv efter du lige er gået . Disse symptomer kan forværres i løbet af natten , når din krop er mere afslappet. Hyppig vandladning kan forårsage søvnforstyrrelser hos nogle mennesker. Selvom mænd oplever hyppig vandladning, det er mere almindelig hos kvinder , ifølge National Kidney og Urologiske sygdomme Information Clearinghouse .

Retsmidler

Hyppig vandladning kan ofte blive behandlet derhjemme, ved hjælp af naturlige midler . Drinking tranebær juice kan reducere urinvejsinfektioner , som kan forårsage hyppig vandladning. Ifølge en undersøgelse , der blev gennemført af forskere ved Harvard Medical School, kvinder , der drak 10 ounce af tranebærsaft hver dag reduceret chance for at få bakterier i urinen med 58 procent. Andet naturligt middel til hyppig vandladning er almindelig yoghurt . Plain yoghurt indeholder Lactobacillus acidophilus , der hjælper med at forhindre væksten af ​​skadelige bakterier i blæren .

Fordele
p Der er mange fordele ved at bruge naturmedicin for hyppig vandladning. Du reducerer risikoen for bivirkninger, der normalt ville være forbundet med at tage receptpligtig medicin. Naturlige retsmidler er billigere end recept eller over-the- counter medicin . De fleste naturlige løsninger er allerede i hjemmet, så der er ingen grund til at bruge ekstra penge . En anden fordel ved at bruge naturmedicin for hyppig vandladning er, at du kan modtage andre sundhedsmæssige fordele fra at bruge dem .
Forebyggelse /Solution

Nogle ting kan gøres for at forhindre hyppige vandladning. Train blæren ved at gøre Kegel øvelser dagligt. Kegel øvelser udføres af ordregivende dine bækkenbundsmuskler i 5 sekunder og derefter slappe af i musklerne til 5 sekunder. Dette bør ske mindst 10 gange i 1. runde , derefter gentage hver runde 3 gange dagligt . Ved at gøre Kegel øvelser , vil bækkenbundsmusklerne styrke og reducere hyppig vandladning. Undgå at drikke for meget alkohol og koffein drikke som kaffe og sodavand , især før sengetid .
Hoteltilbud