Hvordan laver hjemmelavet nasal kunstvanding Saline

Rengøring ud bihuler med saltvand er et gammelt middel til at lette overbelastningen . En saltopløsning hældes eller sprøjtes ind i næseboret og flyder derefter gennem bihulerne , rengøring ud bakterier og allergener. Ingredienser til at gøre hjemmelavet nasal kunstvanding saltvand er let tilgængelige i dit spisekammer . Denne løsning kan bruges med alle nasal kunstvanding system: en pære , en neti pot eller en anden genopfyldelig sinus kunstvanding container. Ting du skal
Pr. dosis : 1/4 tsk. salt1 /4 tsk. bagning soda8 oz. varmt vand (helst destilleret ) BowlNeti pot, sinus skyl flaske eller pære myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kombiner salt , bagepulver og vand i en skål.
2

forsigtigt hælde ingredienserne i sinus skyl apparatet. Spring dette trin over, hvis du bruger en pære .
3 p Hvis du bruger en pære , presse det til at lade luften ud . Dyp spidsen ned i skålen og slip pære til at trække saltvand ind i pæren. Gentag dette så ofte som nødvendigt under vanding. Fortsæt til trin 5 for at bruge din pære til at overrisle dine bihuler . Hvis du bruger en neti pot eller genpåfyldelig sinus kunstvanding container, springe dette trin og gå videre til trin . Alle tre apparater bruge den samme metode til kunstvanding.
4

Hæld saltvand ind i den neti pot eller fylde sinus skyl.
5

Bøj hovedet til venstre på en 45 - graders vinkel over en vask . Din venstre næsebor vil dræne i vasken.
6

Hæld saltopløsning ( eller presse ) fra apparater i dit højre næsebor , indtil opløsningen flyder gennem dine bihuler og udgange via din venstre næsebor i vasken .
7

Drej hovedet til højre og gentage trin 6 , sætte saltvand ind i venstre næsebor og lade den brugte løsning flow ud af din højre næsebor .
8

Blow din næse for at slippe af enhver løsning stadig i dine bihuler . Gentag trin 1 til 8 en gang eller to gange om dagen for at rense allergener og snavs.
Hoteltilbud