Sort frøolie: Fordele, anvendelser & sundhedsegenskaber

Sort frø kan bruges som et homeopatisk middel til lidelser og for at forbedre overordnet sundhed. Den blomstrende urt går under det videnskabelige navn Nigella sativa og dyrkes i Europa, Arabien og Indien. De rektangulære frøer er den del af planten, der bruges til at lave sorte frøprodukter. Frøet er blevet brugt til at behandle lidelser relateret til luftvejs-sundhed, hjælpe nyrefunktion og forbedre cirkulation. Sort frø bruges også i madlavning og kan have anti-kræft egenskaber. Andre navne for frøet er sort kommin, fennikel-blomst, løgfrø og romersk koriander.

Sammensætning

• Ifølge Muslim Health Network indeholder sort frø 15 aminosyrer, kulhydrater, alkaloider og kostfiber, og linolensyre og oleinsyre udover mineraler som natrium, kalium og calcium. Forskning indikerer, at sort frø kan hjælpe med at booste dit immunsystem, virke som et antiinflammatorisk middel og tjene som et antibiotikum.

Bronchial kur

• Tag 1 tsk. sort frøolie i kaffe to gange dagligt. Du kan også indånde olie ved at blande det med varmt vand eller simpelthen gnide det på din brystkasse for at hjælpe med astma eller andre bronchiale sygdomme. Tag tre dråber sort frøolie i hver af dine næsebor for at hjælpe med sinushævelse.

Hypertension

• En King Saud University klinisk studie bemærker, at sort frøolie sænker blodtrykket. For at behandle hypertension, tilføj 1 tsk. sort frøolie til en hvilken som helst drik og tag også to fed hvidløg til morgenmad. Anvend olie på din krop og udsæt dig for solen i 30 minutter hver tredje dag. Følg denne procedure i en måned.

Toxicitet

• Ifølge en artikel på Memorial Sloan-Kettering Cancer Center hjemmeside, er sort frø vist at have et lavt niveau af toxicitet, men besidder antioxidative effekter på grund af dets hovedingrediens thymoquinon, hvilket betyder, at det muligvis kan interferere med strålebehandling eller kemoterapi behandlinger hos kræftpatienter. Frøekstraktet synes ikke at interferere med lever- eller nyrefunktion.