Halsondelindring: Virker saltvand og natron skylle virkelig?

Halsond – en generende tilstand

En halsond gør det ubehageligt at gøre næsten alt. At sluge og tale kan begge blive især smertefulde. Der er en række årsager til denne irriterende tilstand, men alle ønsker, at den ville forsvinde. Selvom kommercielt producerede halsspray og pastiller normalt vil lette en halsonds afgang, kan disse være dyre og indeholde tvivlsomme ingredienser. Dog kan hurtige og billige halsond-løsninger oprettes på få sekunder i køkkenet.

Saltvand

Opløs en teskefuld salt i en kop varmt vand, og skyl halsen i mindst 30 sekunder. Dette kan hjælpe med at lindre halsondssmerter. Gentag denne proces en gang i timen indtil sengetid eller indtil smerterne er forsvundet. Salt hjælper med at fjerne slim og andre stoffer fra halsen samt hjælper med at stoppe blødning. Det er bedst ikke at svelge denne blandning, dog, da et overskud af salt kan føre til højt blodsukker og andre problemer.

Natron

Natron, eller natriumbikarbonat, virker også godt som en halsond-lindrende skylle. Bland 1 til 2 teskefulde natron i 1 kop vand og skyl i mindst 30 sekunder. Natron er en syreneutralisator, det kan skabe et miljø i halsen, der er ugæstfrit for gær og andre organismer i halsen. Som en salt-skylle, gentag en natron-skylle én gang pr. time. Du vil også undgå at drikke denne blandning, da for meget syreneutraliserende stof i maven nogle gange kan føre til en ubehagelig øgning i mavesyre på grund af kroppens forsøg på at kompensere for lave syreniveauer. Med begge dele af disse skylle, skyl og skyl blandingen i bagenden af halsen, så spyd den ud i et vask, når du er færdig.

Natron og saltvandsblanding

At blande både saltvand og natron i et glas vand kan også have en positiv effekt på halsondssmerter. Dog, da begge midler virker på lidt forskellige måder, kan det være bedst bare at holde fast ved en eller den anden. Prøv hver skylle individuelt. Men hvis de begge virker til at hjælpe lidt, kan en blanding af 1/2 teskefuld salt og 1/2 teskefuld natron i en kop vand gøre en større indflydelse.