Forståelse af Erektil Dysfunktion: Årsager, Symptomer og Behandlingsmuligheder

Impotens kennzeichnetes af evnen til ikke at opnå eller opretholde en tilstrækkelig erektion til seksuel samleje. Denne tilstand kan være kronisk, recidiverende eller blot en isoleret hændelse. Erektioner resultater af en kombination af blodåre- og nervefunktion, der påvirkes af testosteron. Den vigtigste del af processen er produktionen og frigivelsen af nitrogenmonoxid, som får penis til at fylde med blod. Før man påbegynder naturlige eller standardbehandlinger, anbefales en undersøgelse for at sikre, at der ikke er nogen underliggende tilstand. Urterapeutiske behandlinger er normalt effektive inden for tre til fire ugers brug.

Årsager

• Impotens kan forårsages af mange ting, og der er ofte en blanding af fysiske og psykologiske faktorer. Den hyppigste årsag til impotens er diabetes på grund af dets effekter på korrekt cirkulation. Højt blodtryk og mediciner, der behandler det, er en anden almindelig årsag. Antidepressiva kan også påvirke seksuel funktion. Ekstraordinært rygning og drikke er også skyldige. Træthed, stress og dårlig kost er ikke direkte årsager, men kan alvorligt forværre problemet.

Urterapeutiske Behandlinger

• Vær sikker på at diskutere urterapeutiske behandlinger med din læge. Medmindre en specifik dosis er angivet, tag som anvist på produktmærkningen.
• Ashwaganda væskekstrakt: En hovedurt i indisk medicin med lang historie som behandling af seksuel dysfunktion.
• Catuaba tinktura: Kan styrke erektioner og øge seksuel interesse.
• Cistanche: Øger produktionen af nitrogenmonoxid.
• Epimedium: Øger blodgennemstrømningen til penis og stimulerer sansenerverne.
• Morinda: Et naturligt antidepressivum, der forbedrer erektil funktion og også kan sænke blodtryk.
• Cistanche, epimedium og morinda er tilgængelige fra professionelle urterapeuter. Brug som anvist.
• Damiana: Et velkendt afrodisiakum og øger stabiliteten af en erektion under samleje. Tag 1/2 tsk tinktur i 1/4 kop vand 3 gange dagligt.
• Ginkgo: Hjælper med at frigive nitrogenmonoxid fra indersiden af blodårene. Tag 240 mg dagligt i mindst 6 måneder.
• Muira puama tinktura: Øger libido og styrken af erektioner.
• Yohimbe: Måske den bedst kendte urt til forbedring af seksuel funktion. Øger blodgennemstrømningen til penis og er mere effektiv hos mænd, der forbruger lavfedt kost.

Forholdsregler ved Urterapeutiske Behandlinger

• Undgå damiana, hvis du har anæmi eller nogen tilstand, der forårsager kronisk blødning. Mænd med prostatalidelser bør ikke bruge epimedium. Ginkgo bør undgås, hvis du tager blodfortyndende mediciner. De gavnlige effekter af ginseng afvises af morfin og nogen relaterede stoffer, herunder kokain.
• Vær sikker på at bruge yohimbe tinktura og ikke tabletter. De indeholder ofte ikke en effektiv mængde af urten. Brug ikke inden for 12 timer efter tagning af Viagra. Det er vigtigt at tage den angivne dosis på produktmærkningen og ikke mere. At tage for meget kan resultere i priapisme, som resulterer i en smertefuld erektion, der kræver operation.

Andre Naturlige Kosttilskud

• Dårlig kost er ikke en direkte årsag til impotens, men det kan være en faktor, der gør problemet værre. Følgende kosttilskud kan være til hjælp.
• Vitamin C: Øger blodgennemstrømning. Tag 250-500 mg op til 3 gange dagligt.
• Vitamin E, B6 og mineralet zink: Er tungt involveret i hormonproduktion. Tag 400 IE, 50-100 mg og 30 mg dagligt henholdsvis.
• Essentielle fedtsyrer: Gavnlige for blodgennemstrømning. Kosttilskud, der især er nyttige, er aftenprimelolie, fiskolie og borageolie. Tag 1.000 mg 3 gange dagligt. Det er ikke nødvendigt at tage alle tre; en er tilstrækkelig.
• Magnesium og B-vitaminer: Nyttige til at bekæmpe stress. Tag 200 mg magnesium to gange dagligt og 50-100 mg 1 gang dagligt af en B-kompleks.

Andre Forslag

• Rygning skader nitrogenmonoxid-mekanismen, der er vital for at opnå erektioner. Denne slags skade kan ikke helt repareres af naturlige eller standardbehandlinger.
• Begræns cykeltur til en eller to gange om ugen.
• Adresser eventuelle psykologiske problemer, der er til stede. Selv om de ikke er seksuelle i naturen, kan de have stor indflydelse på seksuel præstation og interesse.