Effektive hjemmemidler mod koldsår: Hurtig lindring og heling

Hvad er koldsår?

Koldsår er væskefyldte hudblærer, der normalt opstår omkring munden og i ansigtet. De kaldes også feberblærer. Disse sår er normalt symptomer på herpes simplex type 1 virus, som ofte blot kaldes HSV-1. Koldsår tenderer til at forsvinde af sig selv, men der er også flere lette hjemmemidler, der kan bruges til at fremskynde processen.

Kost

At ændre kost er et let hjemmemiddel til eliminering af koldsår. For at gøre dette, skal man afholde sig fra at spise både saltyre og syrlige fødevarer. Eksempler på disse inkluderer jordnødder, chokolade, frø, ærter, korn, fuldkorn og havregryn, som alle har høje niveauer af arginin. Forbrug af kaffe og te bør også begrænses, ligesom bearbejdede fødevarer. Det anbefales at spise en kost, der er rig på vitaminer, især vitamin A, C og E. Jern og zink er også essentielle. En kost fuld af komplekse kulhydrater og antioxidanter kan også hjælpe med at fjerne koldsår.

Te-posé

Brug af en te-posé er en hurtig, let og billig måde at fjerne koldsår på. En te-posé skal anvendes direkte over koldsår i flere minutter ad gangen. Denne proces skal gentages ca. hver time. En anden mulighed er at bruge en varm te-posé og presse den over sårene i en halv time ad gangen.

Hækvetræk (Witch Hazel)

Hækvetræk er en type adstringens, der fremstilles af bark og blade fra hækvetræet, og er nyttigt mod blåmærker, hævelse og sår. Mange har det i deres medicinskab. Hvis du påbringer en klap hækvetræk på din finger og derefter placerer den direkte på sårene, kan det hjælpe dem med at gå væk hurtigere. Det samme gælder for aloe vera olie eller gel, og citronmelisse-ekstrakt.