Naturlige måder at fjerne intim lugt på: Årsager & midler

Intim lugt kan være meget belastende. En hovedårsag er bakteriel vaginose – en infektion hvor bakterieovervækst giver mælkig udflåd med ubehagelig fislugt, irritation og intens kløe. Det er ikke farligt, hvis behandlet. Men det kan være pinligt, hvis andre bemærker det.

Hvis du ikke vil have konventionel behandling (antibiotika), kan du prøve naturlige midler. Se gynekolog, hvis tilstanden vedvarer.

Ting du har brug for

• Tilpasset kost
• Renset vand
• Te træolie
• Tampon
• Naturlig, usødmet yoghurt
• Bomuldstrusser
• Dagligdagsindlæg
• Uparfymeret sæbe
• Flydende klorofyl

Instruktioner

1. Overvåg kosten. Udelad/reducer fødevarer/drikkevarer, der forværrer: svampe, brød, sukker, øl, kaffe (øger gær i vagina). Selve kostændringen kan gøre forskel.

2. Bland 180 ml renset vand med 2 dråber te træolie og anvend på intimt område. Te træolie er anti-svamp og antibakteriel – bekæmper bakterier der forårsager lugt.

3. Indsæt tampon dippet i naturlig usødmet yoghurt. De sunde bakterier bekæmper de usunde, forhindrer forværring, fjerner fislugt. Undgå smagsyoghurt/sukker – forværrer tilstanden. Vask grundigt efter fjernelse.

4. Slip de fancy trusser. Satin kan forværre. Skift til bomuld. Dagligdagsindlæg hjælper også.

5. Undgå parfumeret sæbe/kroppsvask. Forværrer problemet. Vælg uparfumeret sæbe, der ikke øger udflåd.

6. Indtag 1 spsk flydende klorofyl i 240 ml vand 2 gange dagligt (eller som produktet anviser). Klorofyl (fra grønne planter) er internt deodorant. Tungens sortning, grøn urin/afføring = harmløse bivirkninger. Rådgiv dig med læge ved receptmedicin/alvorlig tilstand.