Epsom-salt alternativer: Effektive erstatninger og anvendelse

Hvad er Epsom-salt?

Epsom-salt er magnesiumsulfat. Ifølge Epsom Salt Council bruges de ved badning til at gøre huden blød og lindre sore muskler; internt som et purgeringsmiddel; og i haven til at hjælpe frø med at spirere og producere flere blomster. Du kan ikke simpelthen erstatte havsalt eller bord-salt med Epsom-salt, da de er sammensat af helt forskellige mineraler. Et godt erstatningsmiddel for Epsom-salt kan være Dødehavs-salt.

Epsom-salt bad-erstatter

Bordsalt er 99,9 % natriumklorid, og havsalt er 98 % natriumklorid. Epsom-salt er 100 % magnesiumsulfat. Dødehavs-salter er sammensat af hovedsageligt chlorid, magnesium, natrium, calcium, kalium og bromid. Fordi både magnesium og bromid har lindrende effekter på kroppen, til badningsformål kan Dødehavs-salt være et godt erstatningsmiddel for Epsom-salt. De virker begge til at lette sore muskler og afslappe nerverne. De virker også begge godt til hud-ømling og forbedring af cirkulationen, ifølge Epsom Salt Council og Dead Sea Research Center.

Epsom-salt eksfolierings-erstatter

For at lave en bad-scrub, kan du erstatte havsalt, Epsom-salt eller Dødehavs-salt. Eksfolierings-effekten af nogen af disse salte ville virke på en lignende måde. Faktisk, til eksfoliering, kan du også erstatte kaffesæt eller sukker. Enhver af disse stoffer vil have en lignende effekt på at skrabe dode hudceller fra din krop væk. Magnesium i Epsom-salt kan hjælpe med at gøre huden blød og behøver ikke at skylles af, dog. Andre scrubs vil have forskellige effekter. Dødehavs-salt vil også virke til at gøre huden blød, mens havsalt kan være tørrende. Sukker er et mildere alternativ til salt og virker godt til ældre eller følsom hud. Kaffe er en blid eksfolierings-alternativ også, og nogle beviser antyder, at det måske kan hjælpe med at glatte cellulite-præget hud.

Epsom-salt purgerings-erstatter

For at erstatte Epsom-salt som et purgeringsmiddel, måske vil du prøve et andet purgerings-salt såsom natriumsulfat eller kalium-natrium-tartrat. Ifølge American Heritage Medical Dictionary kan termen "salte" betyde enhver antal saline laksativa. Epsom-salt er bare en af mange typer salt brugt til dette formål.

Epsom-salt have-erstatter

Ifølge University of British Columbia Botanical Garden website, kan brug af Epsom-salt i haver til at forbedre jorden være en god idé, hvis din jord er alkalisk og hvis den har brug for magnesium. I stedet for at tænke på et erstatningsmiddel for Epsom-salt i haven, er det bedre at simpelthen bestemme præcis, hvad din jord har brug for, og tilføje den stof. Dette kan ændre sig med sæsonerne og også ændre sig, når jordforholdene ændrer sig. Calciumsulfat kan være et godt erstatningsmiddel for Epsom-salt i nogle områder. I andre områder måske har du brug for at gøre lidt for at forbedre jorden. Konsulter en lokal havebutik for mere specifik information om din haves behov.