Kost & kræft: Hvordan kost påvirker forebyggelse & behandling

En sund kost

Ifølge Alternative Medicine Channel spiller kost afgørende rolle i forebyggelse og behandling af kræft. Kræftceller næres af visse fødevarer; afskær deres næring kan stoppe vækst og dræbe dem. Sund kost styrker immunsystem og "sultner" kræftceller.

• Massere af friske, uforfinede fødevarer uden hormoner/konserveringsstoffer.
• Friske frugter/grøntsager (foretrukket rå) er essentielle.
• Økologisk bedst – pesticider/kemikalier øger kræftrisiko.
• Drik juice fra frisk frugt/grønt. Dr. Lorraine Day anbefaler 8 glas frisk gulerodjuice dagligt (hun behandlede sin egen brystkræft med kost/motion).

Andre gavnlige fødevarer

• Olivenolie, hørfrøolie, rå mandler.
• Dr. Joseph Mercola anbefaler urfinert jomfru kokosolie til madlavning (antiviral, antifungalt, antibakterielt).
• Balancer omega-3 og omega-6 med fiskeolie eller tran.

Fødevarer at undgå

• Sukker, mejeri, forfinede fødevarer (pasta, hvidt mel) – nærer kræft.
• Vælg fuldkorn eller quinoa-pasta (frø fra plante slægtet med spinat).
• Undgå fritørt, junkfood, alkohol, koffein.
• Dr. Day anbefaler at begrænse protein og undgå mikrobølgeovne.

Væsker

• Masse kildevand/destilleret vand dagligt. Dr. Day: uskendte dehydrationssymptomer fører ofte til fejldiagnoser.
• Undgå klor/fluorid i vand.
• Grøn te / sort te: antioxidanter og polyfenoler lukker tumorcelleproduktion ned. Vælg koffeinfri, uden fluorid/skadelige stoffer.

Andre faktorer

• Motion, sollys, frisk luft, regelmæssig søvn = sunde livsstilsfædre.
• Sollys stimulerer D-vitamin → forebygger/behandler kræft, hjælper calciumoptagelse (NaturalNews.com).
• Dr. Mercola: Undgå solcreme (tokssiner, blokerer D-vitamin). Begræns sol for at undgå solbrænd.