Naturlig lindring af hule-forstoppelse: Urter-midler & sikre valg

Du kan kæmpe mod en forstoppet næse ved at bruge urter-midler til hule-forstoppelse. Omkostningerne er minimale, og brug af et urter-middel anses generelt for at være sikkert for voksne og børn over 12 år. Hvis forstoppelsen i dine hulrum forårsager alvorlig smerte, kontakt din læge så hurtigt som muligt.

Våd-rod

Våd-rod anses for et naturligt afknusningsmiddel. Det foreslås, at voksne tager 2 kapsler, to til tre gange dagligt. Våd-rod anbefales ikke til brug hos børn.

Bitter appelsin

Ved at bruge en bomulds-pind, gnid blidt bitter appelsin-olie på insiden af dine næsebor for at give lindring af irritation fra hule-forstoppelse.

Ingefær-rod

Knus et lille stykke ingefær-rod og vikle det i et tyndt tøj. Hold denne pultice på din panden i flere minutter for at fremme hule-drænage.

Brænde-nælde

Brænde-nælde er især gavnligt til hul- og allergi-problemer. Det kan købes i en række former, som te, næse-spray og tilskud.

Anis

Anis hjælper med at løse slem og fjerne forstoppelse. Placér flere dråber anis-æterisk olie i en stor gryde og kog indtil damp. Bøj dit hoved over gryden og indåd dampen ind i dine hulrum.

Mullein

Mullein hjælper med at afslappe inflammation og irritation forårsaget af hule-forstoppelse. Tag som anbefalet på pakningen.

Hvidløg

Hvidløg er et naturligt antibiotikum, der booster dit immunsystem og hjælper med at kæmpe mod infektion. Tag 2 kapsler op til tre gange dagligt.