Candida Diet Information
Candida albicans er en svamp eller gær , der findes i alles tarmene. Nogle alternative behandlere mener, at stress, usund kost og langvarig brug af antibiotika og orale præventionsmidler kan ødelægge balancen i gode bakterier og forårsage en overvækst af candida, kendt som candidiasis . Candidiasis symptomer Ifølge The Candida Diet, kan systemisk candidiasis forårsage ledsmerter, hovedpine, træthed, fordøjelsesproblemer , tilbagevendende vaginal eller munden infektioner , en hvid belægning på tungen , eller en "syg all over" form for følelse, der ikke kan forklares af andre forhold .
Candida Diet Basics
for at styre candida overvækst , praktiserende læger foreslår at fjerne mel, sukker i alle former , frugt og stivelsesholdige grøntsager , alkohol , te, kaffe og chokolade og modne oste .
Hvad at spise
udelukke visse fødevarer , kan du spise uforarbejdede (helst økologisk) kød og fisk , æg, yoghurt naturel , ris, ikke- stivelsesholdige grøntsager såsom asparges og broccoli , sunde olier såsom oliven og kokos, urtete og frø og nødder , undtagen jordnødder og pistacienødder , der indeholder forme.
Fordele
efter candida rense kost for et par uger og gradvist genindføre frugt og stivelsesholdige grøntsager én ad gangen kan lindre symptomer forbundet med candidiasis.
Relaterede Sundhed Artikler
- Ringen for ørerne
- Rejser Maveproblemer
- Virkningerne af Eating hestekastanjer
- Hvad betyder leveren Gør i kroppen
- Stomi Problemer
- Solsikkefrø Ernæring Fakta
- Den bedste brillestel for Kids
- Naturlig behandling for mørke cirkler under øjnene
- Medicinsk årsag af sprøde & Peeling Nails
- Sådan Lose fem pund i fem dage