Silymarin (Mariendistel): Forståelse af leverbeskyttelse

Historie

Silymarin, også kaldet mariendistel, er et urtemedicinsk middel til behandling af lever- og galdeblæresygdomme. Det kaldes også hellig tistel, Maria tistel, silybinin eller silybin, og ved det latinske navn Silybum Marianum. Silymarin er brugt medicinsk i over 2.000 år. Navnet "mariendistel" kommer fra to bladeegenskaber: én indeholder en mælkelig sève, den anden er pletet med hvidt. Det er frøene, der bruges til urteremidler.

Hvordan silymarin anvendes

Hvert mariendistelfrø indeholder ca. 5% silymarin. Når det ekstraheres, er silymarin faktisk en kompleks gruppe af flavonoider og flavonolignaner.

• Hovedanvendelse: Behandling og rensning af lever og galdeblære.
• Traditionel brug: Sænkning af kolesterol og insulinmodstand.
• Forskning: Undersøgt til reduktion af kræftceller i prostata-, livmoderhals- og brystkræft.
• Dosering: Typisk 220–240 mg to gange dagligt. Ved type 2 diabetes: 600 mg dagligt. Ved kronisk hepatit C: op til 1.200 mg dagligt.
• Former: Kapsler, tabletter og te.

Overvejelser

Mariendistel tilhører samme plantefamilie som ambrosie (ragweed), marguerit og chrysanthemum. Du kan opleve allergiske reaktioner på silymarin, hvis du er allergisk over for andre planter i samme familie.