Oliepulling: Fordele, risici & hvad videnskaben siger

Oliepulling er en del af den gamle ayurvediske medicin og er kendt som Kavala Graham. Selvom det almindeligvis anbefales af ayurvediske praktiserende, understøtter ingen videnskabelige studier effektiviteten af oliepulling til at behandle nogen tilstand. Oliepulling bruges til at behandle akutte sygdomme, kroniske sygdomme og kan hjælpe med at lindre en række problemer, der påvirker tænderne.

Betydning

Oliepulling består af at skyde sesam- eller solsikkeolie – de anbefalede olier – rundt i munden og gennem tænderne i 15 til 20 minutter. Dette vil aktivere enzymerne i munden og trække gifter ud af blodet. Oliepulling udføres bedst før morgenmaden og skal altid udføres på en tom mave.

Overvejelser

I kroniske tilfælde siger ayurvediske praktiserende, at der måske kan opstå en reaktion, forårsaget af kroppens genvinding af sin normale sunde tilstand fra en sygdomstilstand. Dette ligner det, der kendtes som "helbredelseskrisen" i homeopati og naturopati – når kroppen hurtigt frigiver gifter. Praktiserende hævder dog, at dette er et tegn på, at kroppen helbreder.

Forebyggelse/Løsning

Oliepulling bør udføres på en langsom og afslappet måde. Hvis det gøres for hurtigt, kan det forårsane nysen og hoste. Behovet for at urine eller tømme tarmen kan også opstå. Dette er normalt og kan undgås ved at besvare naturens kald før oliepulling.