|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Alternative midler

DIY Slanke-wrap: Naturlige opskrifter og støtte til vægttab

Hjemmelavede slanke-wrappe

Ved side af sund kost og daglig motion kan kropps-wrapping hjælpe med at fjerne giftstoffer fra huden, der opbygger sig i fedtceller. Det kan give synligt vægttab. Spabehandlinger er dyre, men du kan lave dine egne wraps hjemme med ingredienser fra sundhedsbutikker.

Du har brug for

  • Bomuldslæklæder
  • Saks
  • Stor spand
  • 2 kopper destilleret vand
  • 2 spsk. olivenolie
  • 1 kop grøn ler
  • 1/4 kop havsalt
  • Blandesked
  • 1 kop varme kaffesatz
  • Skål
  • Friskhaltefolie

Lege-slim-wrap

  1. Skær strimler af bomuldslæklæde: 5 fod lange, 6 tommer brede. Bomuld suger væske og holder på huden.

  2. Tag et varmt brusebad før starten – det åbner porerne.

  3. Bland 2 kopper destilleret vand, 2 spsk. olivenolie, 1 kop grøn ler og 1/4 kop havsalt. Rør grundigt.

  4. Sænk hver strimle i spanden. Vrid overskydende vand af, før du vinder strimlerne om kroppen.

  5. Start ved fødderne og vind op ad benene, hofter, liv og bryst. Arme sidst. Du ligner en mumie, når du er færdig.

  6. Læg dig ned og afslap i 30-45 minutter. Skyl blandingen af med lunkevand.

Kaffe-lår-wrap

  1. Bland 1 kop varme kaffesatz og 2 spsk. olivenolie i en skål. Rør godt.

  2. Tag et varmt brusebad lige før påføring for at åbne porerne.

  3. Smør kaffeblandingen på for- og bagsiden af lårerne. Olivenolien gør det til en pasta, der hæfter bedre.

  4. Vind friskhaltefolie om lårerne – fra knæ og opad, skub huden opad mens du vinder. Læg dig i 10 minutter, skyl af med lunkevand.

Alternative midler