DIY essentielle olie salt scrub: Naturlig eksfoliering & afslapning

At tilføje essentielle olier til havsalt er en måde at lave din egen naturlige salt scrub på. Peppermint, lavendel og eukalyptus gør alle fremragende essentielle olier at tilføje til badesalter, da hver indeholder talrige helbredende egenskaber.

Peppermint lindrer sårede muskler og stimulerer sind og krop.

Lavendel er beroligende, antiinflammatorisk og behandler acne og andre hudirritationer.

Eukalyptus anses for en balancegivende olie, der også lindrer sinus- og brystforkølelse.

Havsalt arbejder for at detoksificere kroppen, mens det konditionerer huden og badevandet. Basisolier som sød mandel, druerkern eller abrikoskarn er også nødvendige til at blande de essentielle olier, da de fleste essentielle olier – med undtagelse af lavendel – ikke kan anvendes direkte på huden.

Ting du har brug for

• 2 koppe havsalt
• 1 unce basisolie
• 6 til 8 dråber af en hvilken som helst kombination af følgende: lavendel, eukalyptus eller peppermint essentielle olier.
• Blandeskål
• Målebæger

Instruktioner

1. Mål to koppe havsalt og hæld i en blandeskål.
2. Tilføj 1 unce basisolie til skålen og 6 til 8 dråber af en hvilken som helst kombination af lavendel, eukalyptus eller peppermint essentielle olier. Knus eventuelle olieklynger i saltet.
3. Stå nøgen i din badekar eller bruser og massér kroppen blidt med salten. Start med fødderne og arbejd dig opad. Massér huden i en cirkulær, uret bevægelse.
4. Samle eventuelle olierede salt, der falder i karren, og genbrug dem, indtil hele kroppen er masseret, undtaget ansigt og hals.
5. Fyld karren med varmt vand og bade i de olierede salter for ekstra afslapning og lindring.