DIY Lavendel Bodylotion til Søvn: Afslappende Opskrift

Lavendel bodylotion til god nat

Lavendelplanten har været brugt i 2500+ år. Dens eteriske olie induserer søvn og fremmer heling. Feng Shui eksperter bruger den til at forny energifløde – det kan den også for en træt, stresset krop. Har du insomni? Lav din egen lavendel bodylotion.

Udstyr

• Uduftet lotion
• Glas med låg
• Pipette
• Lavendel eterisk olie
• Clary sage olie
• Træspatel/pind

Fremgangsmåde

1. Hæld ca. 120 ml (½ kop) uduftet lotion i glas. Tæt låg bevarer duft.
2. Tilføj 3 dråber lavendel eterisk olie med pipette. Undgå at spilde på tøj/hud.
3. Tilføj 1 dråbe clary sage olie. Populær, frugtig olie med afslappende egenskaber – perfekt til aromaterapi projekter.
4. Bland grundigt med træspatel/pind. Findes i hobbybutikker/online til hjemmelavet lotion/potion.
5. Smør på hænder, arme, bryst – så du inhalerer duften hele natten. Luk tæt efter brug, opbevar køligt.