Contest ideer til Hvordan Take Off Pounds Overskuelig til nytår

Nytår er normalt den tid, hvor folk planlægger at komme tilbage i form . Dette er en af ​​de mest populære New Years resolutioner. For mange betyder det, at miste et par pounds. Hvis du og dine venner eller kolleger, beslutter at have en konkurrence, giver tid nok i konkurrencen om at tabe sig sikkert og på en sund måde . Individuel Vægttab myHotelVideo.com: Brug den samme skala, når deltagerne vejer i , så der ikke er nogen uoverensstemmelse. p Dette er den enkleste projektkonkurrencen. Hver enkelt vejer hver uge. Den person, der mister mest i uanset tidsramme tilladt (seks måneder er en effektiv tidsperiode ) , vinder . Kæmperne kan oprette en gryde ved at sætte i $ 5 til $ 20 hver. Vinderen i slutningen får hele puljen . For at gøre det fair, bruge den samme målestok for alle fra start til slut.
Par Challenge
Konkurrerende i par kan være mere motiverende for nogle end konkurrere alene.

Teams kan konkurrere i par af to. Pair hold jævnt til lige vægt til at være tabt per hold . Hvis der er et fælles mål - for eksempel, alle ønsker at tabe 20 lbs - sæt holdet målet til 40 £. Det første hold til at nå de 40 £ mål vinder. Der er ingen tidsbegrænsning på denne ene.
Gåture Challenge
Skridttællere er en rigtig god idé for folk, der ikke nødvendigvis kan lide at gå til gymnastik .

Dette kan gøres individuelt , i par eller teams. Hver person har en skridttæller . Dette kan gøres ugentligt eller månedligt. Holdene med de mest mængden af ​​trin på deres skridttæller vinder denne uge eller måned.
Løb eller Cykling Challenge
Cykling er en fantastisk måde at få cardio ind på konkurrencen.

Dette kan også gøres individuelt , i par eller i teams. Den person eller et team med de mest kilometertal clocket i en uge , eller et andet sæt mængde af tid, vinder . Der er ingen reel måde at præcist at måle denne ene, så konkurrere med folk du stoler på.
Hoteltilbud