Fem symptomer på kronisk stress

Kronisk stress opstår, når kroppen finder det enkelt umuligt at slappe af . Selv om det er normalt at opleve stress på arbejdet eller fra et forhold , kronisk stress er, når en persons kamp -eller-flygt reaktion er i drift hele tiden. Kronisk stress kan præsentere sig selv på en række symptomer , hvoraf mange efterabe symptomer på andre livstruende årsager. Fysiske symptomer

Da stress sænker immunsystemet, kan mennesker under kronisk stress bliver syg med forkølelse oftere eller oplever hovedpine.
Dårlig søvn

Stress kan forårsage søvnløshed i nogle mennesker eller ikke tillade andre at få den dybe, genoprettende søvn er nødvendig for at oplade kroppen.
Forsinket Thinking

Da flyvningen - eller - kamp reaktion er konstant aktiv , kroppen kontinuerligt pumper hormoner i hjernen , hvilket gør hurtig tænkning vanskeligere.
Angst og frustration

Mennesker under kronisk stress kan være mere ængstelig og irritabel end normalt. De vil have kortere temperament og kan blive vred hurtigere end normalt.
Seksuel dysfunktion

Kronisk stress kan sænke lysten til at have sex . Hos mænd , kan det forårsage erektil dysfunktion eller for tidlig sædafgang.
Hoteltilbud