Sådan Energize hele arbejdsdagen

En langsom dag på arbejdet , kan kun føle langsom, fordi du trækker dine fødder. Perking dig op er den bedste måde at vende et tilfælde af mandage i den bedste dag nogensinde. Den bedste måde at energize er at gøre energigivende ændringer. Med et par tips , kan du holde energi i hele din arbejdsdag. Hvad du har brug
muslingeskaller eller smukke, farvestrålende klipper
En skål
Briller og plader fra home in Et lys eller spray med en duft, der minder dig om hjem
Show flere Instruktioner
1

Spice op dine omgivelser med strand eller udendørs inspirerede elementer. For nogle , stranden og udendørs opdatere dem . For at udnytte denne idé, fylde en skål med muslingeskaller eller smukke klipper og røre ved dem fra tid til anden .
2

Gør din frokost mere ekstravagant og komfortabel ved at bringe glas, tallerkener og bestik fra hjemmet. Spise med kedelig plast bestik kan være en nedtur ; ved hjælp af ting fra hjemmet kan gøre dig føle sig mere civiliseret .
3

Spray eller tænde et lys med en hjemlig duft til den. Uanset duft fremkalder en god hukommelse af dit hjem kunne anvendes. Citronverbena og vanille er gode valg , også.
4

tage tid ud af din dag til at massere forskellige kropsdele . Dette får blodet flyder og straks re- energizes . Hvis en allover massage er umuligt i dit arbejdsområde , kan du prøve en øreflip massage . For at gøre dette hold dine øreflipper mellem to fingre og gnid forsigtigt.
5

Skift radiostation på dit arbejdsområde, eller vende om , hvis du normalt arbejder i stilhed. Ny musik vil gøre dig mere vågen , da din hjerne ikke er vant til lydene. Hvis du ikke kan lytte til musik på arbejdet , så prøv at lytte til noget nyt på vej til arbejde på en mp3-afspiller eller cd-afspiller .
Hoteltilbud